Il est bon de faire travailler votre cerveau régulièrement, et Impulse est un excellent moyen de le faire. Ses minijeux amusants aident à améliorer votre attention (en sollicitant votre cortex préfrontal dorsolatéral) et à stimuler vos compétences en résolution de problèmes (en faisant travailler votre cortex orbitofrontal et votre cortex préfrontal ventrolatéral).

Consultez nos conseils ci-dessous pour profiter au maximum de l’app tout en relevant des défis de façon à garder votre ardeur d'esprit.

Comme tout ce qui vaut la peine d’être fait, cela peut prendre du temps et demander de la concentration. Lorsque vous ouvrez l’app pour la première fois, vous devez définir un objectif d’entraînement quotidien. Atteignez votre série en terminant chacun des minijeux quotidiens recommandés, et comparez vos résultats avec ceux de l’ensemble des utilisateurs et utilisatrices de l’app. Plus vous jouez, plus les défis deviennent difficiles : le contenu de l’app augmente en difficulté à mesure que vous progressez dans chaque minijeu. Ainsi, même si vous atteignez ces séries quotidiennes, vous renforcez toujours chacun de vos principaux domaines de développement.

Grâce à l’ajout régulier de nouveaux jeux et activités, vous aurez l’embarras du choix. Essayez quelque chose de nouveau avec le « jeu gratuit du jour » d’Impulse, dont les avantages changent quotidiennement pour vous assurer de toujours entraîner différentes parties de votre cerveau. Améliorez votre mémoire de travail et sa capacité à conserver et à manipuler l’information sur de courtes périodes grâce à des activités comme la mémorisation de numéros de téléphone, ou encore, travaillez votre vitesse de traitement visuel en triant des bonbons colorés.

Chaque minijeu présente une page récapitulative de ce que vous devrez faire pour terminer la tâche, ainsi qu’un paragraphe pratique sur les principaux domaines de votre cerveau qu’il stimulera et exercera. Par exemple, ce qui semble être un jeu d’association d’objets simple, mais amusant, contribue en fait à accroître votre capacité d’attention, ainsi qu’à améliorer votre vision périphérique en vous encourageant à reconnaître les objets situés en dehors de votre champ de vision direct.

Envie de connaître votre niveau de QI? Ou peut-être voulez-vous savoir votre type de personnalité? L’app propose une foule de tests conçus par des spécialistes qui visent à mieux connaître votre cerveau et son fonctionnement. Le test de QI général est un excellent point de départ pour comprendre l’étendue de vos capacités cognitives actuelles, en plus d’un simple score destiné à mesurer votre niveau intellectuel. Répondez aux 60 questions du test et vous obtiendrez votre score et votre classification de QI, une analyse de vos capacités de résolution de problèmes et une comparaison avec les personnes de votre âge et les autres utilisateurs et utilisatrices de l’app.

Les abonné·es de l’app peuvent suivre leurs progrès en fonction des différentes catégories d’entraînement : résolution de problèmes, mémoire, attention, calcul mental et langue. Trouvez une analyse utile des minijeux dans lesquels vous excellez, de votre classement actuel parmi les autres utilisateurs et utilisatrices d’Impulse, ainsi qu’un graphique pratique illustrant votre score au cours de la dernière année.

Besoin d’un supplément de motivation? Gagnez des badges pour vos réussites : du temps passé dans l’app à la réalisation d’une séquence de cinq jours consécutifs dans votre programme d’entraînement personnalisé, les badges sont fièrement affichés sur votre page de profil pour que vous puissiez les admirer.