Tenir un journal de vos repas peut vous aider à comprendre vos habitudes alimentaires, mais penser à enregistrer chaque plat? C’est là que ça se complique. Le nouveau suivi alimentaire par la voix et le texte de Yazio rend le processus beaucoup plus naturel : dites simplement à l’app ce que vous avez mangé et elle l’enregistrera pour vous en quelques secondes.

Ce que nous aimons : La facilité avec laquelle le suivi s’intègre au quotidien. Vous avez mangé du yogourt avec des petits fruits et du granola pour le déjeuner? Au lieu de chercher chaque ingrédient séparément, décrivez votre repas comme vous le feriez dans une note vocale ou un texto, et laissez Yazio s’occuper du reste.

À ne pas manquer : Le suivi des repas par la voix et le texte est actuellement offert gratuitement, pour que vous passiez moins de temps à enregistrer vos repas et plus de temps à vous consacrer à vos objectifs nutritionnels.