El sueño ocupa un tercio de nuestras vidas, pero sigue siendo la parte que menos comprendemos. Pillow es un monitor de sueño para iPhone y Apple Watch que te ayuda a mejorar tu descanso al darle sentido a lo que ocurre mientras duermes. Al registrar automáticamente las fases del sueño, la frecuencia cardíaca y los hábitos nocturnos, la app transforma los datos en información práctica que puedes aprovechar.

Lo que nos encanta: Pillow se integra fácilmente en tu rutina. El seguimiento automático del sueño comienza en cuanto te duermes, registrando las fases ligera, profunda y REM sin necesidad de configuración: basta con colocar tu iPhone en el colchón o llevar tu Apple Watch. Los paisajes sonoros opcionales y los recursos guiados para dormir facilitan la transición de días ajetreados a noches más tranquilas, mientras que la función de despertador inteligente elige el momento adecuado para despertarte.

Consejo rápido: Ponte tu Apple Watch para registrar automáticamente tus constantes vitales y cómo te sientes al despertar. Con el tiempo, Pillow relaciona factores como tu estado de ánimo, el consumo de cafeína y los niveles de estrés con la calidad de tu sueño, ayudándote a identificar qué te llevará a dormir mejor.

Conoce al equipo de desarrollo: Neybox se centra en crear apps de bienestar cuidadosamente diseñadas y que priorizan la privacidad. Fue fundada por Spyros Passas y Panos Spiliotis, quienes disfrutaron de muchas siestas mientras desarrollaban Pillow.