Problemas em dormir? Durma melhor com o Pillow, o seu rastreador inteligente de sono. O Pillow pode analisar automaticamente os seus ciclos de sono usando o seu Apple Watch, iPhone ou iPad.
Visto em:
The New York Times, Forbes, The Guardian, BuzzFeed, The Washington Post, TechCrunch, MacStories, Daily Mail e muitos mais. Classificada como uma das melhores aplicações de monitorização do sono para Apple Watch e iPhone.
Junte-se aos milhões que descobriram os benefícios transformadores de uma boa noite de sono!
MONITORE O SEU SONO AUTOMATICAMENTE
- Basta usar o seu Apple Watch durante o sono, e o Pillow detetará e analisará automaticamente o seu sono.
- Veja o relatório da noite anterior diretamente no seu Apple Watch, juntamente com a análise da sua frequência cardíaca durante a noite.
- Altere entre o modo manual e automático a qualquer momento.
ANÁLISE DE CICLOS DE SONO E FREQUÊNCIA CARDÍACA
- Algoritmo avançado de análise de ciclos de sono baseado nas descobertas científicas mais recentes sobre o sono.
- Análise detalhada da frequência cardíaca.
- Diagrama detalhado das fases do sono (acordado, REM, sono leve, sono profundo) e pontuação de sono.
- Widgets para o ecrã principal, ecrã de bloqueio e complicações do Apple Watch.
GRAVAÇÕES DE ÁUDIO USANDO MACHINE LEARNING
- Ressonar, apneia do sono, falar durante o sono e outros sons noturnos.
- Todo o processamento é feito no dispositivo para garantir a privacidade.
DICAS PERSONALIZADAS E CONSELHOS DE SONO
- Crie um programa de sono pessoal e único para alcançar os seus objetivos.
- Dicas de sono atualizadas regularmente.
- Insights avançados, incluindo a melhor hora para dormir, cronotipo e muito mais.
TENDÊNCIAS DO SONO
- Explore o histórico do seu sono com visões gerais por semana, mês, ano e todo o período.
- Compare a qualidade do seu sono com várias categorias do Apple Health que afetam o sono.
PREDEFINIÇÕES DE ALARME E SONECAS
- Powernap, recuperação e sonecas de ciclo completo.
- Predefinições de alarme personalizáveis.
HUMOR E NOTAS
- Registe o seu humor ao acordar.
- Descubra como as suas notas afetam a qualidade do seu sono.
AJUDAS PARA DORMIR
- Aceda a uma biblioteca em expansão de Meditações, Histórias para Adormecer, Paisagens Sonoras e Música.
- Use uma faixa do Apple Music ou iTunes como alarme.
- Suporte para Siri Wind Down.
FUNCIONALIDADES PREMIUM:
- Histórico de sono e análise ilimitados.
- Análise avançada do sono.
- Tendências de sono e comparação com o Apple Health.
- Notas sobre o sono.
- Análise da frequência cardíaca.
- Gravações de áudio.
- Modos de soneca e predefinições personalizáveis.
- Acesso à biblioteca de ajudas para dormir.
- Acesso a todas as melodias de despertar.
- Crie um programa de sono personalizado.
- Melodias de despertar da sua biblioteca do iTunes ou Apple Music.
- Exportação de dados no formato CSV.
- Despertar inteligente.
Saiba mais em https://pillow.app
INFORMAÇÕES DE SUBSCRIÇÃO
O pagamento será cobrado na sua conta iTunes assim que confirmar a compra. Pode gerir as suas subscrições e desativar a renovação automática nas definições da sua conta após a compra. Se iniciar um teste gratuito, será cobrado automaticamente no final do período de teste, a menos que cancele 24 horas antes da sua expiração. A sua subscrição será renovada automaticamente, a menos que desative a renovação automática pelo menos 24 horas antes do final do período atual. O custo da renovação será cobrado na sua conta nas 24 horas anteriores ao final do período atual. Ao cancelar uma subscrição, esta permanecerá ativa até ao final do período. A renovação automática será desativada, mas a subscrição existente não será reembolsada. Se for oferecido um período de teste gratuito, qualquer porção não utilizada será perdida quando adquirir uma subscrição.
Termos e Política de Privacidade: https://pillow.app/pillow-privacy-policy-en
Monitoriza o sono, regista os humores e refeições (bem como a ingestão de cafeína) e segue a tua rotina diária com uma app repleta de sugestões para dormires melhor, noite após noite.
Outras línguas
Sterlinha
Podem por favor colocar a língua portuguesa? Muito obrigada
Resposta do programador
Olá! O Pillow já está disponível em português! Se precisar de ajuda para selecionar o idioma correto, nossa equipe de suporte ficará feliz em ajudar você!Para entrar em contato conosco, por favor, utilize a opção de Helpdesk nas configurações do Pillow.
Need Portuguese (from Portugal not Brazil) language.
paflourenco
Nice app but still missing Portuguese (from Portugal not Brazil) language.
Resposta do programador
Hello! Introducing Pillow in Portuguese is on our roadmap for one of Pillow’s forthcoming updates. Thank you for your patience and understanding.
Uso da aplicação Pillow
GIl 1973
Uso no Apple Watch Ultra 3 algumas falhas na monitorização do Sono e média diária e as referências e fases do sono tem 2 resultados diferentes mas acho uma aplicação útil e mediana e bom utilizar a aplicação Pillow
Resposta do programador
Olá! Obrigado por partilhar a sua experiência e pelo feedback honesto.Diferenças nos resultados das fases do sono ou falhas ocasionais na monitorização podem acontecer por vários motivos, como permissões do Apple Health, nível de bateria do Apple Watch ou a origem dos dados de análise (Pillow ou Apple). A nossa equipa de Suporte terá todo o gosto em analisar o seu caso e ajudar a melhorar a precisão dos resultados.Por favor, contacte-nos através da opção Helpdesk nas Definições da aplicação Pillow para que possamos ajudar de forma mais específica.Ficamos felizes por saber que considera o Pillow uma aplicação útil. Obrigado por utilizá-la! 💜
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Versão: 6.2.11
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