13 noviembre, 2025
Hay un momento, cuando el otoño ya se ha iniciado y hace más frio, en el que te miras al espejo y piensas: “¿Por qué mi piel se ve más apagada? ¿Por qué estas manchas nuevas?”. Y, casi sin darte cuenta, te ves guardando en el carrito media docena de productos que has visto en [...]
6 noviembre, 2025
Cuando te planteas un tratamiento de medicina estética, para nosotras es primordial la relación medico-paciente, y que puedas comprender y decidir con calma. El consentimiento informado forma parte de esa relación; es un proceso de “conversación clínica” donde tú recibes información clara, contrastada y suficiente, y decides libremente con tiempo para pensarlo. Así se trabaja con rigor y así [...]
30 octubre, 2025
¿Qué analizamos y por qué? Imagina que pudieras leer los “manuales de uso” que tu biología trae de serie y, a partir de ahí, decidir mejor qué haces con tu piel cada día. Eso es la bio optimización: integrar datos genéticos y de estilo de vida para personalizar hábitos y cuidados. Suena fascinante ¿verdad? Pues [...]
23 octubre, 2025
Rutina antimanchas segura (sin sobretratar) Después del verano es normal que el tono de la piel se vea irregular. La primera reacción suele ser añadir a la rutina de skincare productos virales y pasos extra que suelen ser contraproducentes: ahí es cuando tu piel te indica que hay que parar y que necesita calma: limpieza [...]
16 octubre, 2025
“Skinimalism”: la ciencia de hacer menos. La piel joven no necesita rutinas extensas ni activos agresivos: necesita higiene correcta, hidratación que respete el manto hidrolipídico y fotoprotección diaria. El objetivo siempre ha de ser preservar la función barrera y evitar la sensibilización por sobre tratamiento. En Clínica Mira+Cueto recomendamos limpiar mañana y noche con texturas [...]
10 octubre, 2025
La piel no solo se cuida con cremas o tratamientos en cabina. También refleja lo que comemos y bebemos cada día. Un buen aporte de micronutrientes esenciales puede marcar la diferencia entre un rostro apagado y una piel luminosa y jugosa. Hoy compartimos una guía práctica con batidos, infusiones y suplementos fáciles de integrar en [...]
2 octubre, 2025
Tras el verano, nuestra piel suele mostrar signos de fatiga: sequedad, brillos, sensibilidad o falta de luminosidad. La clave está en diseñar una rutina de skincare sencilla pero efectiva, que repare, proteja e ilumine. Aquí te explicamos cómo organizar una clara rutina mañana- noche, adaptada a cada tipo de piel, con introducción progresiva de activos [...]
25 septiembre, 2025
La medicina estética regenerativa sigue avanzando y, esta vez, la ciencia pone el foco en un protagonista muy especial: el Gen ATF3, que actúa como un regulador esencial en los procesos de juventud celular. En Clínica Mira + Cueto hemos diseñado un protocolo de bioestimulación facial pionero que activa este gen de forma natural, ayudando [...]
18 septiembre, 2025
Después del verano la piel acumula signos de fatiga solar, pérdida de agua y falta de luminosidad. Un détox facial es la forma más eficaz de hidratar, revitalizar y devolver el equilibrio a la piel, combinando técnicas de regeneración cutánea con activos potentes como los exosomas. ¿Qué es un détox facial y por qué tu [...]
11 septiembre, 2025
El momento perfecto para regenerar tu piel. Tras semanas de sol, cloro, sal y cambios en la rutina, la piel necesita un reset profundo. Darle a tu rostro una limpieza profesional y tratamientos regeneradores no es solo un gesto de belleza, sino una inversión en salud cutánea. Te contamos cómo hacerlo de forma eficaz y [...]
4 septiembre, 2025
Tras los días de sol, playa, piscina y cambios de rutina, la piel necesita una puesta a punto. Sequedad, manchas, pérdida de luminosidad o textura irregular son algunas de las consecuencias más habituales del verano. Pero con una buena rutina postvacacional, puedes recuperar la piel y devolverle su equilibrio. Desde Clínica Mira+Cueto te contamos qué [...]
14 agosto, 2025
La exposición al sol, el cloro de la piscina y la sal del mar pueden afectar a la piel más de lo que pensamos. Por eso, si quieres lucir una piel sana, luminosa y bien protegida durante todo el verano, es clave que adoptes una rutina específica de cuidados antes y después de ir a [...]
