인터넷 중독의 치료

• 약물치료
• 컴퓨터 사용 제한(비밀번호 설정 등)
• 각종 상담 프로그램 참여
• 인터넷 사용 시간을 기록합니다.
• 인터넷 사용시간을 줄이기 위한 현실적이고 구체적인 계획을 세웁니다.
• 계획을 세우고 꾸준히 실천합니다.
• 인터넷으로 피하게 만든 문제를 찾아 해결합니다.
• 자기개발을 위해 노력하고 취미생활을 찾아 즐기도록 합니다.
• 인터넷 중독으로부터 회복되기 위해서는 개인적인 의지뿐 아니라 가족이나 친구의 지지와 격려가 절대적으로 필요합니다.
• 인터넷을 시작하는 초기부터 인터넷 중독의 위험을 인식하고 인터넷을 조절하면서 사용하는 습관을 키우는 예방적 노력이 인터넷 중독을 줄이는 최선의 방법이라고 볼 수 있습니다.