Urutan Skincare Pagi untuk Usia 40 Tahun ke Atas agar Kulit Tetap Sehat dan Cerah

KOMPAS.com - Memasuki usia 40 tahun, perubahan kulit menjadi hal yang wajar. Di usia ini, kamu perlu lebih memperhatikan rutinitas perawatan wajah, terutama skincare pagi hari.

"Kita mulai kehilangan sekitar satu persen kolagen setiap tahun di atas usia 20 tahun dan kita tentu mulai melihat perubahannya pada umur 40 tahun," tutur dermatolog berbasis di Houston, Amerika Serikat, DiAnne Davis, M.D., dilansir dari Men's Health, Selasa (5/8/2025).

Baca juga:

• 5 Urutan Skincare Pagi untuk Usia 40 Tahun ke Atas agar Kulit Terlindungi Sepanjang Hari
• Urutan Skincare Malam untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Kulit Tetap Kencang dan Lembap

"Seiring berjalannya waktu, hilangnya kolagen menyebabkan kulit menjadi lebih kering dengan tekstur lebih kasar, dan tidak sekenyal atau terhidrasi seperti di usia muda," lanjutnya. 

Pemilihan produk dan urutan penggunaannya harus disesuaikan dengan kebutuhan kulit yang sudah matang.

Berikut ini adalah beberapa langkah skincare pagi yang direkomendasikan oleh para ahli kulit untuk usia 40 tahun ke atas.

Urutan skincare pagi untuk usia 40 tahun ke atas

1. Cuci muka

Freepik/pvproductions Supaya kulit tetap sehat dan cerah di usia 40 tahun ke atas, ikuti urutan skincare pagi yang direkomendasikan para ahli.

Meskipun kamu hanya tidur semalaman tanpa beraktivitas di luar, wajah tetap harus dibersihkan. Sel kulit mati dan minyak bisa menumpuk selama kamu tidur.

Menurut dokter kulit Dr. Dendy Engelman, membersihkan wajah pada pagi hari penting untuk menghilangkan kotoran dan mempersiapkan kulit sebelum memakai produk skincare.

“Sekarang kamu membutuhkan sesuatu yang lebih lembut,” ujar Engelman, dilansir dari Byrdie lewat Kompas.com, Kamis (13/3/2025).

Gunakan sabun cuci muka dengan formula lembut, bebas alkohol, dan tidak membuat kulit terasa kering atau tertarik.

Beberapa bahan yang membantu menenangkan kulit, antara lain aloe vera, mentimun, atau kedelai. Pilihlah tekstur produk yang milky atau creamy, dilansir dari Real Simple. 

2. Eksfoliasi kulit

Freepik Supaya kulit tetap sehat dan cerah di usia 40 tahun ke atas, ikuti urutan skincare pagi yang direkomendasikan para ahli.

Setelah mencuci muka, lanjutkan dengan eksfoliasi. Langkah ini penting untuk mengangkat sel kulit mati dan membuat wajah terlihat lebih cerah.

Siklus hidup sel kulit normal sekitar 28 hari. Namun, seiring bertambahnya usia, siklusnya akan semakin panjang.

Hal ini berarti sel-sel kulit mati membutuhkan waktu lebih lama untuk dihilangkan dan dapat bertahan lebih lama di permukaan kulit sehingga kulitmu bisa tampak kusam. Eksfoliasi membantu membuang sel-sel kulit mati tersebut.

Dokter kulit Dr. Audrey Kunin mengatakan, kulit yang menua cenderung mengalami penebalan.

“Kulit yang menua menebal, yang mana dapat membuatnya tampak sedikit lebih kusam," ujarnya.

Eksfoliasi sebaiknya dilakukan pada pagi hari karena regenerasi kulit terjadi pada malam hari.

Pilih produk eksfoliasi yang mengandung AHA atau BHA, tapi hindari penggunaan berlebihan agar tidak iritasi. Lakukan sebanyak dua sampai tiga kali sepekan.

Baca juga:

• Perubahan Kondisi Rambut yang Terjadi di Usia 40-an
• Tips Makeup untuk Usia 40-an ala Bubah Alfian, Flawless dan Segar