Kenali, 7 Manfaat Lidah Buaya untuk Kulit dan Kesehatan

KOMPAS.com - Kita mungkin pernah memerhatikan bahwa beberapa produk pelembap atau losion sering kali mengandung lidah buaya, karena sifat antiinflamasinya yang menenangkan.

Meski lidah buaya telah lama dikenal baik untuk kulit, ada banyak manfaat kesehatan lain yang bisa didapat dari tanaman unik ini.

Baik itu menggunakan ekstraknya langsung pada kulit, sebagai bahan suplemen, atau meminumnya sebagai jus.

Baca juga: 3 Manfaat Utama Lidah Buaya untuk Pria

Ya, lidah buaya dapat berdampak langsung pada kulit dan kesehatan secara keseluruhan.

Manfaat lidah buaya

Lidah buaya merupakan bagian dari keluarga tanaman sukulen.

Meskipun sekarang tumbuh di semua jenis iklim tropis, tanaman ini berasal dari daerah seperti Afrika utara dan Eropa selatan.

Tanaman ini tumbuh rendah ke tanah dan ditandai dengan daun yang lebat dan tebal.

Zat seperti jeli yang diekstrak dari daunnya telah digunakan untuk tujuan pengobatan dan penyembuhan selama ribuan tahun.

Lidah buaya juga mengandung beberapa mineral, vitamin, antioksidan, dan asam amino berbeda yang meningkatkan kesehatan, serta penyembuhan luka secara aktif.

Mari mengetahui lebih lanjut beberapa manfaat kesehatan lain tanaman lidah buaya.

1. Membantu tetap terhidrasi

Lidah buaya dapat membantu menjaga kulit dan tubuh tetap terhidrasi.

Sebab, tanaman itu sangat padat air dan menahan banyak air, yang membentuk kelembapan pada daun dan ekstraknya seperti gel.

Kandungan nutrisi dalam gel tersebut meningkatkan kesehatan fungsi organ, sehingga proses yang melembapkan tubuh dapat dioptimalkan.

2. Mengandung antioksidan

Lidah buaya kaya akan berbagai jenis antioksidan, termasuk polifenol.

Antioksidan jenis ini menetralkan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel pada kulit, organ, dan jaringan lain.

Polifenol juga dapat mengurangi peradangan dalam tubuh yang dapat menyebabkan banyak kondisi dan penyakit kronis.

Baca juga: Kaya Nutrisi, Inilah Manfaat Tanaman Lidah Buaya bagi Tubuh

Banyak dari antioksidan ini yang ditemukan di dalam suplemen dan jus lidah buaya.