3 Cara Merawat Kesehatan Kulit ala Ariel Tatum, Paham Kandungan Skincare

JAKARTA, KOMPAS.com - Aktris Ariel Tatum membagikan cara merawat kulit versi dirinya.

Sebagai seorang aktris dan model, Ariel dituntut untuk menjaga penampilannya, termasuk kesehatan kulit.

Oleh karena itu, ia sebisa mungkin merawat kulitnya dengan baik agar tetap sehat dan terlihat glowing di depan publik.

Baca juga: Ariel Tatum Akui Pernah Alami Masalah Kulit Belang, Begini Cara Mengatasinya

Cara Merawat Kesehatan Kulit ala Ariel Tatum

Berikut tiga cara merawat kesehatan kulit yang selalu dilakukan oleh Ariel Tatum.

1. Terapkan gaya hidup yang sehat

Salah satu cara yang menurut Ariel sangat penting adalah menerapkan gaya hidup yang sehat.

Pemeran Fatimah di film Perang Kota ini selalu berusaha menjaga pola makan dan tidur meski disibukkan dengan syuting.

Menurutnya, gaya hidup sangat berpengaruh terhadap kesehatan fisik dan mentalnya.

“Ya, pasti semua dimulai dari dalamnya, dari makanan, pola makan, pola tidur,” ujarnya dalam konferensi pers “Gluta-Hya Beauty Clinic” bersama Vaseline dan SKIN+ Clinic di Mall Kota Kasablanka, Jakarta Selatan, Sabtu (26/4/2025).

Kompas.com/LINTANG PRAMATYANTI Melisa Caroline, Ariel Tatum, Renny Hadibuan, dan Matthew Seal dalam konferensi pers Gluta-Hya Beauty Clinic bersama Vaseline dan SKIN+ Clinic di Mall Kota Kasablanka, Jakarta Selatan, Sabtu (26/4/2025).

Oleh karena itu Ariel juga memperhatikan bahan-bahan makanan yang ia konsumsi. Ia memastikan jika bahan-bahan makanan yang dikonsumsi memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan kulitnya.

Jika bahan-bahan makanan tersebut kurang bergizi, ia usahakan untuk mengimbanginya dengan cemilan atau minuman yang bergizi.

“Aku sudah beberapa tahun ini sangat berfokus ke bahan-bahan makanan yang memang bisa membantu mencerahkan dan menyehatkan kulit aku dari dalam,” jelasnya.

Baca juga: Ariel Tatum: Skin Goals Dilihat dari Kesehatan Kulit, Bukan Warna Kulit

2. Treatment di klinik kecantikan

Pemeran Nani di film Sayap-sayap Patah juga mengaku rutin melakukan treatment di klinik kecantikan.

Tak jarang, ia berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mengecek kondisi kulit.

Menurutnya, treatment di klinik kecantikan membantunya menjaga kesehatan kulit meski jadwal sedang padat.

“Kali ini juga ditambah treatment-treatment di klinik, banyak konsultasi sama dokter-dokter yang aku percaya,” ujarnya.