Gentle Parenting ala Nikita Willy, Mulai dari Mencintai Diri Sendiri

JAKARTA, KOMPAS.com – Gentle parenting adalah pengasuhan anak yang menekankan pada empati, pengertian, rasa hormat, dan komunikasi yang terbuka antara orangtua dan anak.

Umumnya, orangtua yang menerapkan gentle parenting juga memiliki nada berbicara yang secara halus (soft-spoken), seperti aktris Nikita Willy.

Menurut dia, untuk menjadi orangtua yang gentle dan soft-spoken, para ibu bisa memulainya dengan mencintai diri mereka sendiri.

Baca juga: 3 Mitos tentang Gentle Parenting yang Tidak Terbukti Benar

“Aku selalu bilang sama ibu-ibu semua, kita harus cintai diri kita sendiri. Karena, kalau sudah gentle dengan diri sendiri, gentle parenting akan mengikuti,” terang dia di Jakarta beberapa waktu lalu.

Ketika sudah mencintai diri sendiri, kita bisa berdamai dengan diri sendiri dan memiliki pandangan yang positif terhadap apapun, termasuk pengasuhan anak.

Pandangan positif terhadap apapun memudahkan seorang ibu untuk bersikap gentle terhadap dirinya sendiri, yang mana ini dapat memicu kebiasaan untuk berbicara dengan nada yang halus kepada anak (soft-spoken).

“Kita akan soft-spoken dengan sendirinya. Enggak usah berusaa, tapi keluar sendiri. Jadi, yang pertama harus dilakukan adalah mencintai diri sendiri,” tutur dia.

Sempatkan me time

Berbicara dengan nada yang kasar dan kurang mengenakkan di telinga anak memengaruhi pandangan mereka terhadap orangtuanya.

Seorang ibu yang lemah lembut dengan pengasuhan yang lembut pastinya memberi kesan positif pada anak. Beda halnya dengan ibu yang nada bicaranya selalu kasar dengan gaya pengasuhan VOC atau tiger mom.

Jika mulai mengarah ke sana, ada kemungkinan emosionalnya kurang stabil.

Nikita menyarankan agar para ibu menyempatkan waktu mengambil me time. Ini dapat membantu menenangkan mereka.

“Dengarkan tubuh. Misanya capek, butuh me time, ya minta support system lainnya untuk banu ngelihatin anak supaya kita bisa pijat dulu. Pokoknya, lebih cintai diri sendiri supaya kita bisa melakukan gentle parenting,” kata dia.

 Baca juga: Pertama Kali Terapkan Gentle Parenting, Apa yang Harus Dilakukan?