60세 생일 맞은 할리 베리가 전수한, 장수 뷰티 습관!
생일 축하해요, 할리 베리! 배우 할리 베리가 지난 8월 14일 60번째 생일을 맞았습니다. 가족과 함께 피지섬의 프라이빗 리조트에서 여유로운 시간을 보냈죠.

바닷바람과 열대 꽃으로 장식한 단발머리, 실크 카프탄과 과감한 디자인의 수영복. 숙소와 의상은 화려했지만 할리 베리는 메이크업을 최소한으로 하고, 네일도 핑크 누드 컬러로 담백하게 연출했습니다. 덜어낼수록 건강하게 빛나는 피부가 더 선명하게 드러났죠. 60세 생일을 맞은 지금, 할리 베리의 뷰티 루틴에서 눈여겨볼 건 나이를 지우는 법이 아니라 오래 건강하게 아름다움을 유지하는 것입니다.

“우리는 그동안 더 똑똑해지고, 더 현명해졌잖아요. 더 자유로워졌고요. 완경기를 두려워할 게 전혀 없어요. 그 시기가 바로 당신이 가장 아름다울 때예요. 모든 여성이 그 사실을 알고, 그때를 기대했으면 좋겠어요.” 할리 베리는 지난 2월 미국 <보그> 인터뷰에서 갱년기로 인한 극심한 질 건조증과 통증을 헤르페스로 오진한 의사 때문에 혼란스러웠다고 털어놓았습니다. 이후 의료진조차 갱년기 증상에 대해 제대로 교육받지 않았다는 사실을 깨닫고 여성 건강의 중요성을 알리는 플랫폼 ‘리스핀(Respin)’을 론칭합니다.

그래서 할리 베리에게 뷰티는 얼굴에만 머물지 않습니다. 최근 공개한 뷰티 아이템 가운데 눈에 띄는 것도 바로 이 지점과 맞닿아 있습니다. 리스핀은 여성 케어 브랜드 조이럭스(Joylux)와 함께 완경기 여성을 위한 질 보습 젤과 질 윤활 젤을 출시했습니다. 나이가 들수록 아름다움을 피부 표면의 문제로 보지 않고, 몸의 변화와 건강까지 함께 돌보자는 할리 베리의 뷰티 철학이 드러납니다.

할리 베리는 리스핀을 통해 ‘무땀’ 운동과 스낵 운동(Movement snacks)도 적극 권장합니다. 운동복으로 갈아입지 않고도 일상에서 가볍게 할 수 있는 운동이죠. 방 문틀을 잡고 팔굽혀펴기를 하거나, 빨래를 옮기며 런지 동작하기, 양치질하면서 한 발로 서서 균형 감각 기르기 등이 있습니다. 뼈 건강과 근육량을 유지하기 위해 중량 조끼를 착용하고 걷거나 코어 근력 운동도 하죠. 결국 거창한 운동을 매일 해내는 것보다 몸을 꾸준히 움직이는 습관을 만드는 데 초점을 맞춥니다.

이너 뷰티 외에 할리 베리가 가장 중요하게 여기는 건 자외선 차단입니다. 피부가 건강해 보이길 바란다면 이미 생긴 흔적을 가리는 것보다 매일 자외선으로부터 피부를 보호하는 일이 먼저죠. 할리 베리가 애용하는 제품은 아벤느 ‘미네랄 선스크린 밤 스틱 SPF 50’입니다. 100% 미네랄 성분인 산화아연을 사용하는 SPF 50 스틱형 선크림으로 얼굴과 민감한 부위에 사용하기 적합하며, 간편하고 빠르게 덧바를 수 있다는 점도 장점입니다. 현재 한국에서는 팔지 않아 해외에서 구매해야 하는군요. 꼭 똑같은 제품이 아니어도 됩니다. 자외선 차단제 바르는 습관이 중요한 거니까요. 특히 할리 베리처럼 메이크업을 거의 하지 않는 날에는 피부가 그대로 드러나는 만큼 기본적인 선 케어가 더 중요합니다.

@halleberry

@halleberry
평소에는 설탕을 배제하고 건강한 음식을 섭취하지만, 생일에 초콜릿 코팅 딸기를 빼놓을 수 없죠. 장수 뷰티의 핵심은 완벽하고 철저하게 통제하는 게 아닙니다. 피부를 보호하고, 몸을 움직이고, 필요한 곳에는 제대로 된 케어를 더하면서도 가끔 초콜릿 코팅 딸기를 마음껏 먹는 거죠.

@halleberry

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무엇보다 가장 중요한 팁은 할리 베리가 인스타그램에 남긴 말 같군요. “오늘은… 아무것도 신경 쓰지 마!(Today… don’t give a f*ck!)”

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