3 Cara Memaksimalkan Potensi Diri Saat Berada di Zona Nyaman
JAKARTA, KOMPAS.com - Berada di zona nyaman, bisa menjadi kesempatan untuk memaksimalkan potensi dan mengembangkan diri.
Menurut public figure dan pound fit instructor Rima Melati, zona nyaman bukanlah hal yang buruk dan menghambat perkembangan diri.
Justru, zona nyaman merupakan tempat seseorang bisa menjernihkan pikiran untuk melangkah lebih jauh.
Baca juga: Berada di Zona Nyaman Menghambat Perkembangan Diri, Benarkah?
“I think back again, like I mentioned that comfort zone is not about laziness but it's clarity,” ujarnya pada acara Patchtastic Day 2025 di Dia.lo.gue, Jakarta Selatan, Kamis (22/5/2025).
Ia juga menyatakan bahwa kita bisa memaksimalkan potensi, meski tetap berada di zona nyaman.
Berikut tiga cara memaksimalkan potensi sambil tetap berada di zona nyaman menurut Rima.
1. Menerima perasaan sendiri
Menerima perasaan sendiri yang belum tentuk baik-baik saja menjadi salah satu bentuk memaksimalkan potensi yang dimiliki.
Saat ingin mengembangkan potensi, ada saja hambatan yang menghalangi kita untuk bertumbuh.
Jika hal tersebut terjadi, Rima menyarankan untuk memberi ruang untuk merasakan dan menerima emosi yang hadir.
“And I think being in that comfort zone itu adalah to validate your feelings, accepting that it's okay to not be okay,” jelasnya.
Baca juga: Berbeda dengan Zona Nyaman, Hindari Terjebak di Zona Aman
Tara de Thouars, Deera Dewi, Rima Melati, dan Ira pada acara Patchtastic Day 2025 di Dia.lo.gue, Jakarta Selatan, Kamis (22/5/2025).2. Minta bantuan
Rima juga menjelaskan bahwa tidak ada salahnya untuk meminta bantuan jika diperlukan.
Meminta bantuan bukan berarti kita lemah. Justru, dukungan dari orang-orang terdekat, seperti saudara atau sahabat, bisa membantu melihat situasi dengan lebih jernih.
“At the same time, if you need help, ask for help,” ujarnya.
3. Pantang menyerah
Cara terakhir yang tidak boleh dilewatkan adalah pantang menyerah.
Meski memaksimalkan potensi tidak semudah yang dibayangkan, Rima meminta untuk tetap bertahan dan tidak mudah menyerah.
“Everyone has a phase where they feel stuck or doubtful, so don't give up,” kata Rima.
Baca juga: 4 Tips Membangun Zona Nyaman yang Positif untuk Kesehatan Mental
Dalam segala situasi, KOMPAS.com berkomitmen memberikan fakta jernih dari lapangan. Ikuti terus update topik ini dan notifikasi penting di Aplikasi KOMPAS.com. Download sekarang
