Overthinking Sebelum Tidur, Mengapa Otak Lebih Berisik di Malam Hari? Ini Kata Psikolog

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Komentar

Overthinking Sebelum Tidur, Mengapa Otak Lebih Berisik di Malam Hari? Ini Kata Psikolog

Inten Esti Pratiwi

Kompas.com - 01/04/2026, 11:00 WIB

Banyak orang tidak segera tidur tapi malah overthinking di malam hari. Psikolog jelaskan penyebabnya.

Kembali ke artikel...

Berikan Opinimu

Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE

Video pilihan

Lihat Semua

Laporkan komentar

Akun Terdeteksi Anonim

Kami mendeteksi email anonim pada akunmu. Untuk berkomentar, mohon gunakan email yang valid.

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Batal edit?

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Hapus Komentar

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Oke

Terkini Lainnya

Lengkap! Jadwal KA Bias Madiun-Solo April 2026, Ini Harga Tiketnya

Jawa Tengah

01/04/2026, 17:00 WIB

Deretan Prank April Mop Paling Ikonik di Dunia, dari Panen Spageti hingga Burger Kidal

Sumatera Selatan

01/04/2026, 14:30 WIB

Kenapa Ada April Mop Setiap 1 April? Ini Sejarah dan Tragedi Lucu di Baliknya

Jawa Timur

01/04/2026, 13:13 WIB

Daftar Lengkap Harga BBM Pertamina di Pulau Sumatera dan Kepulauan Sekitarnya per 1 April 2026

Sumatera Barat

01/04/2026, 11:08 WIB

Overthinking Sebelum Tidur, Mengapa Otak Lebih Berisik di Malam Hari? Ini Kata Psikolog

Banten

01/04/2026, 11:00 WIB

Harga Emas Hari Ini 1 April 2026 di Pegadaian Kompak Naik, Simak Daftar Terbaru di Awal Bulan

Kalimantan Barat

01/04/2026, 10:40 WIB

Daftar Lengkap Harga BBM Pertamina di Jawa Barat per 1 April 2026

Jawa Barat

01/04/2026, 10:02 WIB

Promo Alfamart Hari Ini 1 April 2026, Ada Diskon 60 Persen di Tebus Suka Suka

Jawa Tengah

01/04/2026, 10:00 WIB

Harga BBM Pertamina per 1 April 2026 di Sulsel, Ini Daftar Lengkapnya

Sulawesi Selatan

01/04/2026, 09:30 WIB

Harga Emas Antam Hari Ini 1 April 2026 Naik Rp 75.000 per Gram, Cek Daftar Lengkapnya di Awal Bulan

Kalimantan Barat

01/04/2026, 09:07 WIB

Promo Indomaret Hari Ini 1 April 2026, Ada Tebus Murah Hemat 50 Persen

Jawa Tengah

01/04/2026, 09:00 WIB

Promo FamilyMart Hari Ini, Bayar Suka-Suka untuk FamiCafé Beverage Regular

Jawa Barat

01/04/2026, 08:44 WIB

Daftar Harga BBM Pertamina per 1 April 2026 di Jawa Timur

Jawa Timur

01/04/2026, 08:30 WIB

Tarif Listrik Subsidi dan Non-Subsidi per 1 April 2026, Ada Kenaikan?

Kalimantan Barat

01/04/2026, 08:00 WIB

Cuaca Ekstrem Picu Puting Beliung dan Longsor di Bekasi: 27 Rumah Rusak dan Warga Mengungsi

Jawa Barat

01/04/2026, 07:40 WIB

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Unduh Kompas.com App untuk berita terkini, akurat, dan tepercaya setiap saat

Arahkan kamera ke kode QR ini untuk download app

Dibaca 29.633 kali

AS Kirim USS George HW Bush, Total 3 Kapal Induk Nuklir Kepung Timur Tengah

Dibaca 22.423 kali

Nathan Tjoe-A-On Tak Diizinkan Main dan Berlatih di Willem II Buntut Kasus Paspor

Dibaca 12.446 kali

Instruksi Mendagri kepada ASN Pemda: WFH Setiap Jumat hingga Pangkas Perjalanan Dinas

Dibaca 11.256 kali

Jurus China Tetap Tenang Meski Selat Hormuz Ditutup, Ketahanan Energi Harga Mati

Dibaca 8.807 kali

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Close Ads

Penghargaan dan sertifikat:

Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com

Daftarkan Email

Kanal

Network

Apresiasi Spesial

Syarat dan ketentuan

Definisi
- Apresiasi Spesial adalah fitur dukungan dari pembaca kepada KOMPAS.com dalam bentuk kontribusi finansial melalui platform resmi kami.
- Kontribusi ini bersifat sukarela dan tidak memberikan hak kepemilikan atau kendali atas konten maupun kebijakan redaksi.
Penggunaan kontribusi
- Seluruh kontribusi akan digunakan untuk mendukung keberlangsungan layanan, pengembangan konten, dan operasional redaksi.
- KOMPAS.com tidak berkewajiban memberikan laporan penggunaan dana secara individual kepada setiap kontributor.
Pesan & Komentar
- Pembaca dapat menyertakan pesan singkat bersama kontribusi.
- Pesan dalam kolom komentar akan melewati kurasi tim KOMPAS.com
- Pesan yang bersifat ofensif, diskriminatif, mengandung ujaran kebencian, atau melanggar hukum dapat dihapus oleh KOMPAS.com tanpa pemberitahuan.
Hak & Batasan
- Apresiasi Spesial tidak dapat dianggap sebagai langganan, iklan, investasi, atau kontrak kerja sama komersial.
- Kontribusi yang sudah dilakukan tidak dapat dikembalikan (non-refundable).
- KOMPAS.com berhak menutup atau menonaktifkan fitur ini sewaktu-waktu tanpa pemberitahuan sebelumnya.
Privasi & Data
- Data pribadi kontributor akan diperlakukan sesuai dengan kebijakan privasi KOMPAS.com.
- Informasi pembayaran diproses oleh penyedia layanan pihak ketiga sesuai dengan standar keamanan yang berlaku.
Pernyataan
- Dengan menggunakan Apresiasi Spesial, pembaca dianggap telah membaca, memahami, dan menyetujui syarat & ketentuan ini.
Batasan tanggung jawab
- KOMPAS.com tidak bertanggung jawab atas kerugian langsung maupun tidak langsung yang timbul akibat penggunaan fitur ini.
- Kontribusi tidak menciptakan hubungan kerja, kemitraan maupun kewajiban kontraktual lain antara Kontributor dan KOMPAS.com