Berkaca dari Raisa dan Hamish Daud, Psikolog Ingatkan Dampak Komentar Netizen bagi Kesehatan Mental

Apa yang bisa diakukan sebagai pengguna media sosial?

Kasus Raisa dan Hamish menyangkut figur publik besar, tapi prinsipnya berlaku bagi siapa pun yang dapat menjadi target komentar warganet, baik figur publik maupun orang biasa yang kisah pribadinya tersebar luas. 

Winona mengajak semua pihak untuk lebih bijak dalam memberi komentar. Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan agar menjadi pengguna media sosial yang bijak.

1. Pikirkan sebelum menulis komentar. Apakah kita benar-benar tahu seluk-beluk situasi orang tersebut atau hanya melihat tampilan di luar?
2. Hindari spekulasi atau menyebar narasi tanpa data. Penasaran boleh, kritik boleh—tapi jangan menyudutkan atau menghukum melalui komentar tak berdasar.
3. Sadar bahwa unggahan media sosial hanyalah potongan kecil dari kehidupan seseorang,  fakta sebenarnya jauh lebih kompleks.

Dengan sikap demikian, kamu bisa menjadi bagian dari lingkungan daring yang mendukung, bukan menambah tekanan bagi orang yang sedang dalam masa sulit.

Meski publik melihat Raisa dan Hamish sebagai pasangan ideal dengan rumah tangga penuh cinta, keputusan mereka untuk berpisah mengingatkan kita bahwa apa yang tampak dari luar belum tentu mewakili kondisi di dalam.

Komentar dan reaksi warganet yang muncul dalam momen seperti ini juga menunjukkan bahwa dunia maya memiliki dampak nyata terhadap kesehatan mental seseorang.

Winona berharap, pengalaman ini bisa menjadi pelajaran bagi publik untuk tidak terlalu cepat menilai dan lebih sering bertanya atau berpikir.

Tak hanya itu, sangat penting untuk memberi ruang bagi mereka yang menjalani proses pribadi agar dapat pulih dengan lebih baik, tanpa tambahan beban dari luar.

Baca juga:

• 9 Gaya Kasual Raisa dengan Rok dan Mini Dress, Bisa Jadi Inspirasi
• Raine Beauty Rilis The Daily Skin Drops, Bisa Makeup Natural ala Raisa