Dampak Buruk dan Cara Berhenti Merokok

KOMPAS.com – Merokok memiliki sejumlah dampak buruk bagi kesehatan.

Merokok bisa menyebabkan komplikasi penyakit, kecacatan, bahkan kematian.

Lantas apa saja dampak buruk merokok?

Baca juga: Bayi Bisa Alami Pneumonia dari Asap Rokok yang Menempel di Baju

10 dampak buruk merokok

Dikutip dari berbagai sumber, berikut 10 dampak buruk merokok:

1. Memicu berbagai macam kanker
2. Masalah kesuburan dan reproduksi
3. Masalah sistem pernapasan
4. Masalah sistem integumen
5. Masalah sistem pencernaan
6. Masalah sistem kerangka tulang
7. Penyakit jantung
8. Masalah mata
9. Masalah sistem saraf pusat
10. Melemahnya sistem kekebalan tubuh

Berikut penjelasannya:

1. Memicu berbagai macam kanker

Dikutip dari HealthLine, merokok dapat meningkatkan risiko terkena berbagai amcam kanker hampir di seluruh tubuh.

Hal itu lantaran kandungan asap yang dihasilkan rokok terdapat sekitar 100 senyawa karsinogen, mutagen, dan pemicu tumor.

Berikut jenis-jenis kanker yang dipicu oleh merokok:

• Kanker kandung kemih
• Kanker serviks
• Kanker kolorektal
• Kanker laring
• Kanker hati
• Kanker kerongkongan
• Kanker orofaring
• Kanker pankreas
• Kanker ginjal dan rahim
• Kanker perut atau lambung
• Kanker paru-paru, trakea, dan bronkial
• Leukemia myeloid akut

2. Masalah kesuburan dan reproduksi

Merokok diketahui dapat menyebabkan masalah kesuburan dan menurunkan kadar hormon seks pada pria dan wanita yang juga menyebabkan penurunan hasrat seksual.

Pada wanita, merokok dapat mengurangi pelumasan dan kemampuan untuk mencapai orgasme sehingga memberikan ketidakpuasan seksual.

Pada pria, merokok akan membatasi aliran darah yang dibutuhkan untuk mencapai ereksi yang dapat memicu disfungsi ereksi.

Selain itu, merokok juga dapat meningkatkan risiko komplikasi saat kehamilan hingga terjadinya keguguran dan anak cacat saat lahir tertentu.

Baca juga: Warganet Sebut Nikotin Rokok yang Menempel di Piring Sulit Hilang meski Dicuci Berkali-kali, Benarkah?

3. Masalah sistem pernapasan

Merokok akan merusak saluran udara, kantung udara (alveoli) di paru-paru, dan silia yang merupakan struktur rambut kecil untuk mencegah kotoran dan lender masuk ke paru-paru.

Paru-paru akan rusak secara permanen oleh rokok serta akan membuat penderita lebih rentan terhadap infeksi tertentu.

Infeksi itu dapat memengaruhi paru-paru, seperti tuberculosis dan pneumonia.