7 Manfaat Memelihara Anjing, Salah Satunya Baik untuk Kesehatan Jantung
Penulis
KOMPAS.com - Memiliki hewan peliharaan, termasuk anjing, diketahui memberikan sejumlah manfaat bagi pemiliknya.
Anjing menjadi hewan peliharaan yang juga dapat membantu manusia dalam berbagai hal. Sepanjang sejarah, anjing telah membantu manusia dalam berburu, bekerja, menggembala, dan menjaga.
Beberapa penelitian telah melaporkan manfaat fisiologis dan emosional dari interaksi dengan hewan, terutama anjing.
Dilansir dari laman WebMD, memelihara anjing telah terbukti dapat meningkatkan kualitas hidup, interaksi sosial, dan kesehatan bagi pemiliknya.
Penelitian menunjukkan bahwa memiliki seekor anjing baik untuk Anda secara fisik dan emosional, karena dapat membuat Anda lebih bahagia dan sehat.
Baca juga: Berbeda dengan Manusia, Begini Cara Anjing Melihat Warna dan Dunia
Anjing juga bisa menjadi sahabat yang baik bagi orang lanjut usia karena dapat mengurangi rasa kesepian. Mereka juga meningkatkan kebugaran fisik hingga mengurangi kecemasan.
Sejalan dengan itu, dalam sebuah studi yang diterbitkan di laman PubMed Central NIH, memiliki hewan peliharaan dapat meningkatkan aktivitas fisik.
Beberapa survei dan studi prospektif menunjukkan bahwa orang dewasa yang memiliki hewan peliharaan lebih banyak berolahraga dan berpartisipasi dalam aktivitas fisik di waktu senggang.
Bahkan, memelihara anjing juga diketahui dapat mendukung kesehatan mental dengan meringankan gejala pada orang dewasa yang menderita penyakit mental.
Baca juga: Pukul Anjing K9 untuk Didisiplinkan, Bolehkah?
Lantas, apa saja manfaat memiliki anjing peliharaan?
Manfaat memelihara anjing
Dikutip dari laman American Kennel Club, berikut adalah beberapa manfaat memelihara anjing berdasarkan sains:
1. Mengurangi kesepian
Anjing dapat menawarkan cinta tanpa syarat, dukungan emosional, dan interaksi terus-menerus yang membantu mencegah isolasi sosial .
Sebuah penelitian kecil di Australia menemukan bahwa memelihara anjing dapat mengurangi kesepian bagi pemiliknya.
Baca juga: Alasan Anjing Peliharaan Melakukan Gerakan Memutar Sebelum Berbaring
2. Baik untuk jantung
Penelitian menunjukkan, pemilik anjing memiliki tingkat tekanan darah yang lebih rendah dan respons yang lebih baik terhadap stres.
Hal tersebut dikarenakan ikatan antara manusia dan anjing dapat mengurangi stres, yang merupakan penyebab utama masalah kardiovaskular, termasuk jantung.
