5 Tips Menjaga Kebersihan Lansia yang Suka Mengompol

JAKARTA, KOMPAS.com – Faktor usia membuat sebagian pria dan wanita lanjut usia (lansia) mengompol, alias mengalami inkontinensia urine.

Inkontinensia urine adalah kondisi keluarnya urine secara tidak diinginkan, yang menyebabkan gangguan sosial atau kesehatan.

Pada beberapa lansia, mereka sudah kesulitan untuk beraktivitas, termasuk menjaga kebersihan kemaluannya. Alhasil memerlukan pendamping (caregiver).

Baca juga: Kenapa Lansia Sering Mengompol? Simak Penjelasan Dokter

Cara Menjaga Kebersihan Lansia yang Suka Mengompol

Nah, seperti apa cara menjaga kebersihan kemaluan lansia yang suka mengompol?

Berikut Kompas.com rangkum berdasarkan pemaparan dr. Ika Fitriana, SpPD-KGer, dokter spesialis penyakit dalam konsultan geriatri di RS Hermina Bekasi, dalam peluncuran Parenty Pants Ekstra Serap di Jakarta, Selasa (27/5/2025).

1. Pilih popok yang tepat

Pertama adalah memilih popok yang tepat. Meski sudah lansia, beberapa dari mereka masih senang beraktivitas. Untuk itu, pilih popok dengan daya serap yang tinggi guna mencegah kebocoran.

2. Rutin ganti popok

Selanjutnya adalah rutin mengganti popok. Untuk lansia yang sudah kesulitan bergerak, popok harus diganti setiap mereka habis buang air kecil (BAK) dan buang air besar (BAB) untuk meminimalisasi infeksi saluran kemih.

3. Perhatikan cara membasuh kemaluan

Saat membasuh kemaluan usai lansia BAK atau BAB, perhatikan caranya. Cara yang benar dan sehat adalah membasuh dengan arah dari depan ke belakang, bukan sebaliknya.

Baca juga: Mengompol Bisa Bikin Lansia Depresi, Simak Penjelasan Dokter

4. Pakai handuk yang lembut

Dari beragam jenis handuk yang tersedia di pasaran, pilih handuk yang paling lembut untuk digunakan pada lansia.

Sebab, kulit lansia sama sensitifnya seperti kulit bayi. Ini untuk menghindari iritasi.

5. Pakai krim popok

Untuk membantu mencegah terjadinya iritasi dari popok, pendamping bisa menggunakan krim popok, seperti yang digunakan pada bayi.

Baca juga: 4 Cara Mencegah Lansia Mengompol, Perhatikan Minumannya