Lebih dari itu, padel juga membantunya menjaga kesehatan mental di tengah kesibukan kerja.
“Olahraga juga bisa menghilangkan stres. Aku setiap banyak kerjaan, biasanya menyisihkan waktu untuk padel dan pas sampai rumah itu istirahatnya jadi enak,” ujarnya.
Sebagai mantan atlet tenis, Moh Farid Mauludi (26) yang kini menjadi pelatih padel di Graha Padel Club Surabaya melihat perbedaan atmosfer antara kedua olahraga ini.
“Kalau soal relasi, tenis dan padel sama-sama bisa menambah relasi. Tapi padel ini memang kesannya lebih santai,” ungkapnya.
Baca juga: Padel Jadi Tren Baru Gaya Hidup Sehat, Benarkah Bisa Bantu Atasi Burnout?
Menurut Farid, bagi orang yang ingin mencari olahraga menyenangkan tanpa perlu adaptasi terlalu sulit, padel bisa menjadi pilihan.
Selain mengandalkan koordinasi dan refleks, padel juga memungkinkan interaksi sosial yang lebih cair antar pemain di lapangan kaca.
“Apalagi kalau ingin menambah relasi sosial juga padel lebih cocok dan akrab dengan pemain lainnya,” tutupnya.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.