6 Cara Meningkatkan Kelembapan di Rumah Tanpa Humidifier Menurut Ahli

KOMPAS.com - Selama musim dingin, kelembapan rendah di rumah bisa menjadi masalah, seperti menyebabkan alergi semakin parah, kulit kering, serta peningkatan kerentanan terhadap pilek dan flu. 

Insulasi yang buruk dan suhu dingin adalah penyebab utama kurangnya kelembapan di rumah. 

Baca juga: Cara Membersihkan Humidifier untuk Mencegah Jamur dan Bakteri

Menyalakan humidifier atau pelembap udara menjadi cara termudah mengatasi kelembapan udara yang rendah di rumah.

Namun, humidifier harganya bisa mahal serta menggunakannya siang dan malam dapat membuat tagihan listrik melonjak lebih tinggi. 

Untungnya, ada banyak cara menambah kelembapan udara tanpa perlu membeli dan menggunakan humidifier. 

Nah, dilansir dari Southern Living, Jumat (29/8/2025), para ahli membagikan sejumlah cara meningkatkan kelembapan di dalam rumah tanpa humidifier.

Mandi

Unsplash/alextyson195 Ilustrasi kamar mandi kecil.

"Mandi secara alami menganginkan air panas dalam bentuk uap, sementara kamu menikmati pembersihan yang menyegarkan," ucap Bethany Uribe, supervisor mitigasi di ASAP Restoration LLC. 

Kamu dapat membuat shower berfungsi ganda dengan cukup membuka pintu atau membiarkan tirai sedikit terbuka agar uap dapat keluar kembali ke ruangan yang ingin dihirup. 

Meski kelembapan menumpuk di kamar mandi saat mandi uap, Danny Pen, Presiden di New Era Plumbing & HVAC, menyarankan menjaga pintu tetap terbuka selama dan setelah mandi agar uap meresap lebih jauh ke dalam rumah.

"Membuka pintu sedikit dan membiarkannya mengalir ke ruangan lain adalah cara mudah membawa kelembapan ke dalam rumah," katanya. 

Baca juga: 4 Masalah Menggunakan Humidifier di Rumah dan Cara Mengatasinya

Menyiapkan makanan

Selanjutnya, cara meningkatkan kelembapan di dalam rumah tanpa humidifier adalah menyiapkan masakan.

"Memasak makanan di atas kompor saja dapat meningkatkan jumlah uap air di udara sekitar kamu," imbuh Uribe.

Ini karena semua makanan yang kita makan mengandung air. Saat memasaknya, airnya akan memanas dan terbawa ke seluruh rumah dalam bentuk uap. 

Kamu dapat menghidrasi area tersebut dengan cukup cepat hanya dengan memasak makan malam sendiri dan membiarkan uapnya menguap ke dalam ruangan.