Cilok, Cireng, dan Seblak Disebut Bisa Picu Rahim Rapuh, Bagaimana Kata Dokter?

KOMPAS.com - Sebuah unggahan yang menyebut cilok, cireng, dan seblak sebabkan rahim rapuh saat melahirkan, viral di media sosial.

Unggahan itu dimuat oleh akun Instagram @purwo****** pada Rabu (28/5/2025).

Dalam unggahan disebutkan bahwa ada seorang pasien yang memiliki kondisi rahim sangat rapuh saat melahirkan.

Ternyata selama kehamilan, sang pasien atau ibu diketahui jarang mengonsumsi protein hewani dan lebih sering mengemil jajanan seperti cilok, cireng, dan seblak.

“Akibatnya? Rahimnya mudah sobek, luka operasi susah sembuh, dan perdarahan terus terjadi meski sudah dijahit berkali-kali,” tulis keterangan di unggahan.

Sehingga dokter mengingatkan setelah persalinan agar sang ibu meningkatkan protein hewani dari telur dan daging merah.

Lantas, benarkah cilok, cireng, dan seblak bisa sebabkan rahim rapuh?

Baca juga: Dokter dan Pasien Ungkap Gejala Serius Kanker Rahim, Apa Saja yang Dirasakan?

Penjelasan dokter soal penyebab rahim rapuh

Dokter spesialis obstetri dan ginekologi dari RSIA Anugerah Semarang, Indra Adi Susanto mengonfirmasi bahwa cilok, cireng, dan seblak dapat menyebabkan rahim rapuh saat melahirkan.

“Rahim rapuh adalah istilah umum yang dapat merujuk pada beberapa kondisi (masalah) rahim,” kata Indra kepada Kompas.com, Jumat (30/5/2025).

Beberapa kondisi tersebut seperti serviks tidak kompeten dan prolaps organ panggul, yang bisa mengakibatkan gangguan seperti pendarahan, nyeri, bahkan keguguran.

Indra mengungkapkan, hal itu karena bumbu tinggi natrium dan penyedap rasa yang mengandung MSG di dalam cilok, cireng, dan seblak.

Selain makanan-makanan itu, Indra juga mengingatkan agar ibu hamil perlu menghindari makanan yang tinggi akan kandungan lemak jenuh dan gula.

Sebab, makanan-makanan tersebut dapat menyebabkan peradangan dan berdampak negatif pada keseimbangan hormon.

Ibu hamil perlu juga menghindari makanan yang mengandung banyak bahan olahan dan aditif.

Pasalnya, hal tersebut dapat berdampak negatif pada kesehatan secara keseluruhan dan memengaruhi sistem reproduksi.

Baca juga: Wanita di China Melahirkan Bayi Kembar dari Dua Rahim Berbeda, Kok Bisa?

Apa yang perlu dimakan saat hamil?

“Untuk memperkuat rahim, selama kehamilan fokus pada diet seimbang yang kaya nutrisi seperti vitamin C, vitamin E, dan asam lemak omega-3,” ungkap Indra.

Salah satunya yakni dengan mengonsumsi sayuran hijau seperti bayam, kangkung, dan lobak swiss.

Ibu hamil disarankan mengonsumsi berbagai buah beri seperti stroberi serta jeruk yang kaya akan antioksidan untuk melindungi sel tubuh dari kerusakan.

“Ikan berlemak. Ikan salmon, makarel, dan sarden merupakan sumber asam lemak omega-3 yang sangat baik,” ujar Indra.

Omega-3 tersebut bermanfaat untuk mengurangi peradangan dan mendukung keseimbangan hormon.

Kemudian, ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi berbagai macam kacang-kacangan dan biji-bijian karena mengandung omega-3, omega-6, serta vitamin dan antioksidan.

“Susu, yoghurt, dan produk susu lainnya menyediakan kalsium yang penting untuk kesehatan tulang dan dukungan untuk rahim,” ucap Indra.

Dengan mengonsumsi berbagai makanan alami tersebut, maka lapisan rahim dan kesehatan reproduksi secara keseluruhan dapat terjaga.

Baca juga: Kisah Kelsey Hatcher, Miliki Dua Rahim yang Mengandung Bayi Bersamaan