Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Hadapi Polusi dan Radikal Bebas Selama Commuting, Ini Tipsnya

Kompas.com - 08/05/2024, 16:14 WIB
Ilustrasi commuting ke kantor DOK. ShutterstockIlustrasi commuting ke kantor
Editor Sheila Respati

Parapuan.co – Commuting atau perjalanan pulang pergi dari rumah ke kantor tanpa disadari dapat memengaruhi kesehatan kulit, khususnya kulit wajah.

Dilansir dari laman Stylist, pendiri sekaligus direktur klinik kecantikan Adonia Medical Clinic Ifeoma Ejikeme menyebut, polusi udara dari asap kendaraan dapat menghasilkan zat berbahaya yang disebut radikal bebas.

Radikal bebas dapat menyerang sel kulit serta memperlambat pembentukan kolagen dan elastin. Kerusakan ini dapat mengakibatkan berbagai masalah kulit, mulai dari timbulnya kerutan, garis halus, hingga bintik hitam atau hiperpigmentasi.

“Jika tidak ditangani, radikal bebas saat pulang dan pergi ke kantor juga dapat membuat kulit memerah dan sensitif terhadap sinar matahari," kata Ejikeme.

Selain polusi udara, paparan sinar ultraviolet (UV) saat ber-commuting juga rentan memicu masalah kulit lain, seperti kulit menjadi lebih gelap dan kusam. Selain itu, paparan sinar UV yang berlebih juga dapat meningkatkan risiko kanker kulit.

Untuk mencegah permasalahan kulit di atas selama ber-commuting, berikut rekomendasi tips yang bisa Kawan Puan coba.

 

  1. Pakai masker

Masker dapat membantu melindungi kulit wajah dari paparan polusi udara dan partikel-partikel berbahaya yang dapat menyebabkan kerusakan kulit.

Bagi Kawan Puan yang memiliki kulit sensitif, pemakaian masker medis dapat diganti dengan masker kain yang lebih lembut dan tidak mengiritasi kulit.

  1. Gunakan pakaian tertutup

Pakaian tertutup dapat memberikan lapisan perlindungan tambahan bagi kulit dari paparan sinar UV dan polusi udara selama ber-commuting.

Bagi Kawan Puan yang tidak berhijab, melindungi kulit dari sinar UV dapat dilakukan dengan menggunakan jaket, sweater, serta memakai kaus kaki dan stocking untuk melindungi area kaki.

  1. Cuci tangan dan wajah di kantor

Membersihkan tangan dan wajah setelah sampai di kantor dilakukan untuk menghilangkan kotoran, debu, dan polutan yang menempel pada kulit selama perjalanan.

Agar tidak perlu berdandan dua kali, Kawan Puan bisa menggunakan basic skincare selama perjalanan, lalu cuci muka di kantor dan bubuhkan wajah dengan full makeup.  

 Baca Juga: Wajib Tahu! 5 Makanan Sarapan Ini Bisa Buat Kulit Sehat dan Glowing

  1. Bersihkan makeup dengan sempurna

Menghapus makeup secara menyeluruh sesampainya di rumah setelah beraktivitas seharian dapat mencegah penumpukan kotoran dan polusi di wajah.

Kawan Puan bisa melakukan double cleansing, yakni menghapus makeup terlebih dahulu dengan menggunakan pembersih makeup berbasis minyak atau micellar water, lalu dilanjutkan dengan mencuci wajah menggunakan pembersih wajah atau facial wash.

  1. Jangan lupa pakai sunscreen

Menggunakan sunscreen dengan SPF yang cukup saat ber-commuting dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV berlebihan dan mengurangi risiko hiperpigmentasi.

Kawan Puan bisa menggunakan sunscreen dengan kandungan SPF 50+ yang mampu melindungi kulit lebih lama di bawah paparan sinar matahari.

Sebagai rekomendasi, Kawan Puan bisa menggunakan tabir surya berbentuk serum dari Garnier, yakni Super UV Invisible Serum Sunscreen dengan kandungan SPF 50+ dan PA++++ .

Garnier Super UV Invisible Serum Sunscreen hadir dengan Air-Lock Technology yang mampu melembapkan, mengunci UV Filter pada kulit, serta terasa ringan dan tidak lengket.

Baca Juga: Mengenal Teknik Rias Airbrush yang Bisa Bikin Wajah Segar Seharian

Sunscreen ini juga dilengkapi dengan formula yang ringan di wajah serta tidak meninggalkan whitecast atau warna abu-abu pada kulit.

Tidak hanya perlindungan yang maksimal dari sinar UV, Garnier Super UV Invisible Serum Sunscreen juga memiliki kandungan serum vitamin C yang kaya antioksidan dan mampu menyamarkan flek hitam akibat paparan sinar UV (sun spots).

Jika tertarik menggunakan produk ini, Garnier Super UV Invisible Serum Sunscreen dapat dibeli di marketplace Garnier melalui Shopee di tautan berikut ini.


Terkini Lainnya
Cocok untuk Keluarga, Ini Rekomendasi TV yang Aman untuk Kesehatan Mata
Cocok untuk Keluarga, Ini Rekomendasi TV yang Aman untuk Kesehatan Mata
PARAPUAN
Bukan Hanya Kesehatan, Ini Alasan Penyakit Kritis Juga Mengancam Keuangan
Bukan Hanya Kesehatan, Ini Alasan Penyakit Kritis Juga Mengancam Keuangan
PARAPUAN
Dari Indonesia ke Dunia: Strategi Verra Victoria Menembus Pasar Kopi Global
Dari Indonesia ke Dunia: Strategi Verra Victoria Menembus Pasar Kopi Global
PARAPUAN
Ini Alasan Daihatsu Sigra Cocok Jadi Mobil Pilihan Perempuan Aktif (Kompas)
Ini Alasan Daihatsu Sigra Cocok Jadi Mobil Pilihan Perempuan Aktif (Kompas)
PARAPUAN
Septeamberdeka Buka Jalan Menuju IWF 2026, Seru dan Penuh Makna
Septeamberdeka Buka Jalan Menuju IWF 2026, Seru dan Penuh Makna
PARAPUAN
Praktis dan Enak, Ini Cara Mengolah Kornet Sapi yang Mudah Dibuat
Praktis dan Enak, Ini Cara Mengolah Kornet Sapi yang Mudah Dibuat
PARAPUAN
Membongkar Tren Pariwisata 2025: Peran AI dan Kebiasaan Baru Gen Z
Membongkar Tren Pariwisata 2025: Peran AI dan Kebiasaan Baru Gen Z
PARAPUAN
Kasus Penyakit Kritis Meningkat, MSIG Life Edukasi Literasi Finansial Lewat Fortify
Kasus Penyakit Kritis Meningkat, MSIG Life Edukasi Literasi Finansial Lewat Fortify
PARAPUAN
Pengakuan Tertinggi Diberikan kepada Penggerak Ekosistem Inovasi Berkelanjutan
Pengakuan Tertinggi Diberikan kepada Penggerak Ekosistem Inovasi Berkelanjutan
PARAPUAN
Biaya Kesehatan Bikin Kantong Jebol? Ini Rahasia Biar Tetap Merdeka Finansial!
Biaya Kesehatan Bikin Kantong Jebol? Ini Rahasia Biar Tetap Merdeka Finansial!
PARAPUAN
PMB 2025 Universitas BSI Masuki Gelombang Terakhir, Berikut Panduan Pendaftarannya
PMB 2025 Universitas BSI Masuki Gelombang Terakhir, Berikut Panduan Pendaftarannya
PARAPUAN
Mengenal Aie Natasha, Pemerhati SDM dan Lingkungan yang Dapat Penghargaan Internasional
Mengenal Aie Natasha, Pemerhati SDM dan Lingkungan yang Dapat Penghargaan Internasional
PARAPUAN
Cara Mudah Dapat Bonus dari Program Referral Transfez, Cukup Ajak Teman!
Cara Mudah Dapat Bonus dari Program Referral Transfez, Cukup Ajak Teman!
PARAPUAN
Diadakan November, Ini Lomba Lari Khusus Anak-Anak dengan Konsep Seru
Diadakan November, Ini Lomba Lari Khusus Anak-Anak dengan Konsep Seru
PARAPUAN
Seperti Jajanan Tradisional, Ini Rekomendasi Kopi Klepon yang Unik
Seperti Jajanan Tradisional, Ini Rekomendasi Kopi Klepon yang Unik
PARAPUAN
Ini Rekomendasi TV untuk Berbagai Kebutuhan yang Dapat Penghargaan Bergengsi
Ini Rekomendasi TV untuk Berbagai Kebutuhan yang Dapat Penghargaan Bergengsi
PARAPUAN
Cocok untuk Business Trip, Ini Rekomendasi Ransel Ringan, Fungsional dan Stylish
Cocok untuk Business Trip, Ini Rekomendasi Ransel Ringan, Fungsional dan Stylish
PARAPUAN
TransTRACK Bantu Perusahaan Pelayaran Awasi Bahan Bakar dan Operasional Kapal Secara Real-Time
TransTRACK Bantu Perusahaan Pelayaran Awasi Bahan Bakar dan Operasional Kapal Secara Real-Time
PARAPUAN
Hunian Gaya Kontemporer dan Heritage Jadi Tren, Ini Rekomendasi Interiornya
Hunian Gaya Kontemporer dan Heritage Jadi Tren, Ini Rekomendasi Interiornya
PARAPUAN
Polarin Xinindo dan M-Flex Bahas Pentingnya Insulasi Pipa AC dalam Seminar Ekslusif
Polarin Xinindo dan M-Flex Bahas Pentingnya Insulasi Pipa AC dalam Seminar Ekslusif
PARAPUAN
UMKM Ini Beberkan Pentingnya Pendanaan agar Bisnis Bisa Naik Kelas
UMKM Ini Beberkan Pentingnya Pendanaan agar Bisnis Bisa Naik Kelas
PARAPUAN
Hadir di Jakarta, Ini Rekomendasi Outdoor Apparel yang Padukan Kemewahan dan Kualitas
Hadir di Jakarta, Ini Rekomendasi Outdoor Apparel yang Padukan Kemewahan dan Kualitas
PARAPUAN
Rekomendasi Produk Souvenir Kantor untuk Hadiah Karyawan dan Klien
Rekomendasi Produk Souvenir Kantor untuk Hadiah Karyawan dan Klien
PARAPUAN
Mengintip Koleksi Perhiasan yang Kisahkan Perjalanan Hidup Tasya Farasya
Mengintip Koleksi Perhiasan yang Kisahkan Perjalanan Hidup Tasya Farasya
PARAPUAN
Kegiatan Bagi-Bagi Sayur dan Lauk Gratis Pada Ribuan Orang Ini Pecahkan Rekor MURI
Kegiatan Bagi-Bagi Sayur dan Lauk Gratis Pada Ribuan Orang Ini Pecahkan Rekor MURI
PARAPUAN
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau