Jangan Gunakan 3 Warna Cat Ini di Kamar Tidur Menurut Desainer

KOMPAS.com - Warna cat di kamar tidur tidak hanya bertujuan mempercantik ruangan. Lebih dari itu, warna cat harus menciptakan ruang yang nyaman untuk tidur atau menunjang tidur. 

“Warna cat yang bagus untuk kamar tidur tidak terlalu mencolok,” ucap Kate Duffy, pendiri dan desainer utama di Duffy Scott Interiors, Atlanta, Georgia, Amerika Serikat, kepada Southern Living, Selasa (12/8/2025). 

Baca juga: 5 Warna Cat Ruang Tamu yang Hadirkan Ketenangan dan Energi Positif

Duffy melanjutkan kamu bisa memilih warna cat terang atau gelap, tetapi apa pun warnanya, warna tersebut harus memiliki nuansa hangat serta tingkat kelembutan yang akan membantu menjaga ruangan tetap tenang. 

Akan tetapi, perlu diketahui, ada beberapa warna cat yang sebaiknya dihindari di kamar tidur karena dapat mengganggu, bahkan sulit beristirahat. 

Nah, Duffy dan sejumlah desainer interior lainnya membagikan sejumlah warna cat yang harus dihindari di kamar tidur dan memberikan rekomendasi warna sebagai gantinya. 

Warna cat yang harus dihindari di kamar tidur

Sebenarnya, kamar tidur menjadi ruang kamu menghabiskan banyak waktu—hampir seperempat dari hari yang dimiliki—jadi daripada mengikuti tren, penting memilih warna cat yang kamu sukai.

Karena apa yang menarik bagi kita bisa sangat subjektif, mustahil menentukan daftar warna cat yang benar-benar tidak boleh digunakan, tetapi para desainer sepakat ada beberapa keluarga warna dan karakteristik tertentu yang harus dihindari.

Sebagian besar warna yang berada di zona bahaya berada dalam tiga kategori utama: 

Baca juga: 7 Warna Cat yang Bikin Rumah Terasa Lebih Damai dan Menenangkan

• Abu-abu atau putih dengan nuansa dingin

Unsplash/Francesca Tosolini Ilustrasi kamar tidur dengan warna cat abu-abu.

Nuansa dingin tidak boleh diabaikan. Meski Duffy menyarankan menghindari abu-abu atau putih, bukan seluruh keluarga warna yang harus dihindari, justru warna-warna dengan rona dingin yang dapat membuatnya tampak lebih biru atau "krem kotor". 

"Warna-warna ini cenderung terlihat suram, terutama pada musim dingin atau hari hujan," Duffy memperingatkan.

Sebaliknya, ia menyarankan memilih warna abu-abu lembut dengan nada hangat dan memadukannya dengan wallpaper aksen untuk menghadirkan sedikit kegembiraan halus pada ruangan. 

Baca juga: 5 Warna Cat yang Bikin Rumah Terlihat Tua dan Ketinggalan Zaman 

• Nuansa ekstra terang

Shutterstock/Pixel-Shot Ilustrasi kamar tidur dengan warna cat hijau.

Namun, warna-warna berani dan mencolok ini sebaiknya tidak digunakan di dinding kamar tidur.

"Sebaiknya, hindari warna hijau terang, merah muda, dan kuning karena warna-warna tersebut akan semakin intens jika terkena sinar matahari serta cahaya buatan dan tidak akan meningkatkan kualitas tidur," ujar Laura Pankonien, desainer utama firma desain-bangun The Pankonien Group di Austin, Texas, AS.