4 Teh Herbal yang Sebaiknya Dihindari Penderita Gagal Ginjal Menurut Pakar Nutrisi

KOMPAS.com - Pakar nutrisi dan kebugaran Erin Palinski mengungkap, ada beberapa jenis teh yang sebaiknya dihindari penderita gagal ginjal.

Gagal ginjal adalah kondisi ketika ginjal tidak dapat berfungsi sebagaimana mestinya, yakni untuk menyaring limbah dan kelebihan cairan dalam tubuh.

Menurut Palinski, beberapa teh herbal dapat bereaksi dengan obat-obatan, terutama obat-obatan yang dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Di sisi lain, teh herbal secara teknik adalah suplemen. Tapi Badan Pengawas Obat dan Makanan tidak mengaturnya dengan cara yang sama seperti makanan dan minuman.

Hal ini menimbulkan kekhawatiran atas kualitas isi kantong teh yang sebenarnya.

"Penting untuk memastikan bahwa suplemen apa pun, seperti teh herbal, yang Anda konsumsi tidak membahayakan," kata ahli gizi Lorena Drago dikutip dari Eating Well.

Lantas, apa saja jenis teh herbal yang sebaiknya dihindari oleh penderita gagal ginjal?

Baca juga: 8 Bahan Rumahan untuk Bantu Mencegah dan Mengeluarkan Batu Ginjal, Apa Saja?

Teh herbal yang sebaiknya dihindari penderita gagal ginjal

Penderita gagal ginjal yang mengonsumsi teh herbal kemasan yang terlalu banyak bisa menyebabkan masalah kesehatan.

Pasalnya, banyak teh herbal kemasan yang mengandung zat tambahan berupa fosfor atau natrium yang tinggi. Kedua zat tersebut dapat membahayakan penderita penyakit ginjal.

Penderita penyakit ginjal kronis atau CKD biasanya akan diminta untuk membatasi makanan dengan tinggi kalium dan fosfor. Berikut ini beberapa jenis hel herbal yang sebaiknya dihindari oleh penderita gagal ginjal:

1. Teh akar manis

Dikutip dari Health Match, tanaman herbal akar manis sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes karena bisa merusak ginjal.

Tanaman ini mengandung glycyrrhizin yang menyebabkan efek samping jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.

Zat kimia di dalam akan manis juga dianggap dapat mengurangi pembengkakan, meredakan batuk, dan meningkatkan zat kimia di dalam tubuh.

Menurut WebMD, mengonsumsi teh akar manis terlalu banyak justru bisa memperburuk penyakit ginjal.

Baca juga: Tanda-tanda Penyakit Ginjal Kronis di Kepala, Dada, Perut, dan Kaki, Apa Saja?

2. Teh daun ginseng

Ginseng adalah salah satu tanaman herbal yang tumbuh lambat. Tanaman yang termasuk dalam genus Panax dari famili Araliaceae ini juga sebaiknya tidak dikonsumsi oleh penderita ginjal.