Catat, Ini Suhu AC Terbaik agar Rumah Tetap Sejuk dan Hemat Listrik

JAKARTA, KOMPAS.com - Ketika musim kemarau atau cuaca panas, kebanyakan orang menyetel AC antara 22 derajat Celsius hingga 25 derajat Celsius untuk memastikan rumah terasa sejuk dan nyaman.

Namun, jika suhu AC disetel terlalu rendah, AC dapat beroperasi dalam waktu lama, jarang mati. Jika AC disetel terlalu tinggi, rumah mungkin sama tidak nyamannya dengan udara di luar.

Baca juga: Jangan Dibuang, Ini 3 Cara Memanfaatkan Air Buangan AC untuk Rumah 

Jadi, berapa suhu AC yang harus disetel saat cuaca panas?

Menyetel AC ke suhu yang sama pada siang hari mungkin terasa terlalu panas atau terlalu dingin pada malam hari untuk tidur yang nyaman.

Begitu pula, membiarkan AC menyala seolah-olah ada orang di rumah, padahal semua orang keluar sepanjang hari hanya akan meningkatkan biaya pendinginan tanpa manfaat nyata bagi pemilik rumah atau penghuninya. 

Nah, dilansir dari The Spruce, Senin (30/6/2025), berikut suhu AC terbaik untuk menjaga rumah tetap sejuk dan hemat listrik. 

Pengaturan suhu AC saat berada di rumah

Shutterstock/Butsaya Ilustrasi AC.

Jika kamu tidak nyaman dengan suhu AC tersebut, kamu dapat menurunkan suhu satu derajat dan membiarkannya selama sehari, lalu teruskan hingga mencapai suhu yang baik. 

Baca juga: 5 Cara Membuat Kamar Tidur Terasa Sejuk Tanpa AC 

Pengaturan suhu AC saat tidak berada di rumah

Mengoperasikan AC secara terus-menerus sepanjang hari saat rumah kosong akan meningkatkan biaya pendinginan tanpa memberikan manfaat nyata. 

Untuk mengurangi biaya pendinginan, suhu AC terbaik untuk menjaga rumah tetap sejuk dan hemat listrik, terutama saat tidak berada di rumah, tingkatkan pengaturan suhu sekitar 29 derajat Celsius. 

Ini akan menjaga suhu AC tetap rendah untuk menghindari masalah kelembapan, tetapi juga  memungkinkan AC beroperasi dalam waktu lebih singkat sehingga mengurangi penggunaan energi. Saat tiba di rumah, cukup kembalikan pengaturan suhu ke normal.

Menyetel termostat lebih rendah dari suhu normal tidak akan mendinginkan rumah lebih cepat.

Sebaliknya, jika ingin rumah terasa nyaman saat tiba di rumah, belilah termostat yang dapat diprogram yang dapat disetel ke jadwal tertentu sehingga AC akan mulai mendinginkan rumah sebelum kamu tiba. 

Baca juga: Catat, Ini Durasi Menyalakan AC Setiap Harinya

Pengaturan suhu AC pada siang hari

Ilustrasi AC.

Selain itu, jika tidak ada orang di rumah pada siang hari, sebaiknya menaikan suhu A ke 29 derajat Celsius sehingga AC tidak perlu bekerja lebih keras saat rumah kosong.