KOMPAS.com - Menurut para desainer interior, warna ternyata berpengaruh besar pada suasana hati dan kondisi psikologis seseorang, termasuk dalam membantu tidur lebih nyenyak.
Oleh karena itu, memilih warna cat yang tepat menjadi kunci untuk menciptakan kamar tidur yang nyaman.
Ilustrasi tidur. Dilansir dari Better Homes and Gardens, berikut adalah beberapa warna cat yang bisa membantu tidur lebih nyenyak:
Baca juga: Warna Cat yang Dapat Menyejukkan Ruangan Saat Musim Kemarau
Hijau medium dikenal sebagai warna yang menghadirkan keseimbangan dan ketenangan. Dalam psikologi warna, hijau sering dikaitkan dengan alam, kesegaran, serta pemulihan energi.
Warna ini sangat cocok untuk kamar tidur karena bisa membantu pikiran lebih tenang sebelum tidur.
Jika kamarmu berukuran besar, pilih nuansa hijau yang dipadukan dengan trim putih lembut untuk menciptakan kesan seimbang.
Namun, jika kamar lebih kecil, gunakan teknik color drenching, yakni mengecat dinding, lemari, dan pintu dengan warna hijau medium. agar ruangan terasa lebih luas dan harmonis.
Baca juga: Jangan Gunakan 3 Warna Cat Ini di Kamar Tidur Menurut Desainers
Cokelat medium adalah pilihan ideal untuk menciptakan suasana hangat sekaligus menenangkan.
Warna ini memiliki efek menstabilkan, sehingga cocok bagi kamu yang sering merasa gelisah sebelum tidur.
Selain pada dinding, warna cokelat medium juga bisa diterapkan pada furnitur kayu. Finishing kayu dengan nuansa ini tidak hanya mempercantik kamar, tetapi juga menambah kesan alami yang mendukung ketenangan.
Baca juga: 5 Warna Cat yang Paling Cocok untuk Ruangan dengan Jendela Kecil
Biru sudah lama menjadi warna favorit untuk kamar tidur. Alasannya sederhana, biru identik dengan langit cerah dan lautan yang tenang.
Hampir semua nuansa biru, kecuali yang terlalu terang atau neon, memiliki efek menenangkan yang dapat membantu tidur lebih nyenyak.
Biru cocok diaplikasikan pada dinding, langit-langit, maupun furnitur kamar tidur. Jika ingin suasana lebih tenang, gunakan biru tua pada seluruh ruangan, termasuk langit-langit dan trim.
Teknik ini menciptakan efek seperti berada di dalam kepompong yang menenangkan. Para ahli juga menyebutkan bahwa biru tua sering dikaitkan dengan suara laut yang menenangkan, sehingga mampu meningkatkan kualitas tidur secara alami.
Baca juga: 4 Warna Cat yang Tidak Boleh Digunakan untuk Pintu Garasi