Survei: Milenial dan Gen Z Stres di Tempat Kerja, Tekanan Finansial Pemicunya

“Saya pernah memiliki manajer yang hanya fokus pada penyelesaian tugas tanpa mendorong pertumbuhan atau inovas, para pemimpin saya saat ini ingin kami mencoba hal-hal baru, mengambil risiko, dan mengejar peluang belajar, bahkan jika itu berarti menghabiskan waktu di luar tugas pekerjaan rutin kami. Lingkungan yang mendukung ini telah mengubah segalanya bagi pengembangan profesional saya,” ujar responden Gen Z laki-laki.

Makna pekerjaan juga memengaruhi kesehatan mental

Selain faktor finansial dan lingkungan kerja, rasa makna dalam pekerjaan juga berperan penting terhadap kesehatan mental.

Survei Deloitte menunjukkan, empat dari 10 Gen Z dan milenial mengatakan kurangnya makna atau tujuan dalam pekerjaan berkontribusi terhadap kecemasan dan stres mereka.

Sebanyak 44 persen Gen Z dan 45 persen milenial bahkan mengaku pernah meninggalkan pekerjaan karena merasa pekerjaan tersebut tidak memiliki tujuan atau makna.

Baca juga: Karyawan Burnout dan Kinerja Menurun? Kenali Work Engagement dan Tips Mengatasinya

Dok. Shutterstock/DimaBerlin Ilustrasi work life balance

Work-life balance menjadi prioritas utama

Gen Z dan milenial semakin menempatkan keseimbangan hidup dan kerja sebagai prioritas utama. Deloitte menemukan bahwa banyak dari mereka lebih fokus pada keseimbangan hidup dibandingkan ambisi mencapai posisi kepemimpinan.

Hanya 6 persen Gen Z yang menyebut tujuan utama karier mereka adalah mencapai posisi kepemimpinan.

Sebaliknya, work-life balance, stabilitas finansial, dan peluang pengembangan karier menjadi prioritas utama mereka.

Dukungan organisasi berperan penting dalam kesejahteraan mental

Survei Deloitte menunjukkan, organisasi memiliki peran penting dalam mendukung kesehatan mental karyawan.

Baca juga: Hindari Burnout, Bumble Izinkan Karyawannya Libur Sepekan Penuh

Gen Z dan milenial yang merasa didukung oleh organisasi mereka lebih mungkin memiliki kesejahteraan mental yang lebih baik.

Selain itu, kepuasan terhadap peluang pengembangan karier, keseimbangan hidup, dan dukungan organisasi terhadap kesehatan mental juga berkorelasi langsung dengan tingkat kebahagiaan dan kesejahteraan mental yang lebih tinggi.

Deloitte mencatat, organisasi yang mendukung kesejahteraan mental, menyediakan peluang pengembangan, dan membantu menjaga keseimbangan hidup dapat meningkatkan kesejahteraan dan kepuasan kerja generasi muda.