Peduli Kesehatan Mental, Didit Hediprasetyo Foundation Dukung Acara "Day of Mindfulness"

KOMPAS.com - Didit Hediprasetyo Foundation mendukung acara spesial "Day of Mindfulness" yang diselenggarakan oleh Global Sevilla School dalam rangka merayakan Hari Ulang Tahun (HUT) ke-22 pada Senin (7/10/2024).

Acara tersebut mencerminkan komitmen sekolah dalam mendukung kesehatan mental dan perkembangan emosional melalui praktik mindfulness.

Hari istimewa ini akan mengajak siswa, orangtua, dan karyawan untuk terlibat dalam berbagai sesi mindfulness yang bertujuan meningkatkan fokus, kesadaran emosional, dan koneksi antar peserta.

Didit Hediprasetyo Foundation bersama Global Sevilla School akan menyelenggarakan salah satu acara utama, yaitu Workshop Mindful Parenting. Acara ini dipimpin oleh Dr Asheena Baez, pelatih kepemimpinan mindful yang terkenal secara internasional dari Amerika Serikat (AS).

Workshop tersebut memberikan kesempatan unik bagi para orangtua untuk menerapkan mindfulness dalam kehidupan sehari-hari, menciptakan lingkungan keluarga yang lebih damai dan harmonis.

Melalui strategi praktis dan wawasan yang dibagikan, orangtua akan belajar bagaimana meningkatkan keterampilan pengasuhan mereka dan membangun rumah yang penuh dengan mindfulness.

Rundown acara Day of Mindfulness

Acara Day of Mindfulness akan diselenggarakan pada Senin (7/10/2024), di Kampus Global Sevilla Pulo Mas, yang terletak di Pacuan Kuda, Jalan Pulo Mas Jaya, RT 12/RW 16, Kayu Putih, Kec. Pulo Gadung, Jakarta Timur (Jaktim).

Kegiatan tersebut akan dimulai pada pukul 07:30 Waktu Indonesia Barat (WIB) dan berakhir sekitar 15:00 WIB.

Rundown acara mencakup berbagai sesi, dimulai dengan perayaan ulang tahun sekolah dari 07:30 WIB hingga 08:15 WIB, diikuti dengan transisi dan persiapan hingga pukul 08:30 WIB.

Selanjutnya, akan ada sesi mindfulness untuk anak-anak taman kanak-kanak (TK), sekolah dasar (SD), serta sekolah menengah pertama (SMP), dan sekolah menengah atas (SMA) pada waktu yang telah ditentukan.

Acara juga akan menampilkan workshop "Mindful Parenting" bersama Dr Asheena Baez dari 11:15 WIB hingga 12:30 WIB, dan sesi mindfulness untuk karyawan dari 13:30 WIB hingga 14:45 WIB. Upacara penutupan akan dilaksanakan pada pukul 14:45 WIB.

Sekilas tentang Global Sevilla School

Global Sevilla School adalah salah satu sekolah berkurikulum Cambridge yang mengintegrasikan mindfulness dalam program pembentukan karakter siswa.

Sekolah tersebut menyediakan pendidikan holistik untuk tingkat TK, SD, SMP, dan SMA yang tidak hanya mengembangkan aspek intelektual, tetapi juga emosional dan sosial siswa.

Dengan komitmen terhadap keunggulan dan inovasi, Global Sevilla School mendorong siswa untuk menjadi pembelajar seumur hidup dan pemimpin di dunia global.

Integrasi program mindfulness ke dalam kurikulum Global Sevilla School bertujuan untuk mendorong anak-anak "berhenti sejenak" dan benar-benar hadir serta terhubung dengan orang-orang di sekitar mereka.

Tindakan sederhana seperti bernapas dapat membantu mereka fokus dan menyelesaikan tugas dengan lebih baik.

Dengan merayakan pencapaian tersebut, "Day of Mindfulness" menjadi bukti nyata dari dedikasi Global Sevilla School dalam membangun individu yang seimbang dan siap menghadapi tantangan dunia yang kompleks.