Cara Membersihkan Bantal Tanpa Dicuci, Mudah dan Efektif

KOMPAS.com - Sebuah studi dari Amerisleep mengungkap bahwa hanya dalam waktu satu minggu, sarung bantal dapat mengandung hingga 3 juta bakteri, bahkan 17.000 kali lebih banyak dibanding dudukan toilet. Fakta ini menunjukkan betapa pentingnya menjaga kebersihan bantal.

Sayangnya, tidak semua bantal bisa dicuci terutama jenis bantal memory foam atau bantal berbahan khusus.

Jika kamu tidak memiliki mesin cuci atau hanya ingin menyegarkan bantal tanpa mencucinya, ada beberapa metode praktis yang bisa diterapkan.

Melansir The Spruce, Senin (23/6/2025), berikut adalah cara membersihkan bantal tanpa dicuci, dengan bahan alami dan langkah yang mudah dilakukan di rumah.

Baca juga: Penyebab Bantal Menguning dan Cara Menghilangkannya

Gunakan soda kue untuk menyerap bau dan kelembapan

Soda kue (baking soda) dikenal sebagai bahan dapur serbaguna, termasuk untuk menyerap bau tidak sedap dan kelembapan pada bantal.

Langkah-langkah:

• Lepas sarung bantal dan letakkan bantal di permukaan datar.
• Taburkan baking soda secara merata ke seluruh permukaan bantal.
• Diamkan selama 30-60 menit agar baking soda menyerap bau dan kelembapan.
• Gunakan penyedot debu tangan (handheld vacuum) untuk membersihkan sisa bubuk dari permukaan bantal.

Metode ini cocok dilakukan setiap beberapa minggu sekali, terutama jika kamu tidur tanpa AC atau mudah berkeringat di malam hari.

Baca juga: Jenis Bantal yang Bisa Dicuci dengan Mesin Cuci

Semprotkan cuka putih untuk netralisasi bau

Jika bantal berbau menyengat, cuka putih bisa menjadi solusi alami yang efektif. Cuka juga memiliki sifat antibakteri ringan.

Cara menggunakannya:

• Campurkan cuka putih dan air bersih dengan perbandingan 1:1 dalam botol semprot.
• Kocok hingga larutan tercampur rata.
• Semprotkan secara merata ke permukaan bantal, yang cukup hingga lembap (jangan terlalu basah).
• Keringkan di tempat yang memiliki sirkulasi udara baik, atau dekat jendela.

Cuka akan membantu menetralisir bau akibat keringat, air liur saat tidur, atau kelembapan berlebih.

Baca juga: 3 Cara Membuat Bantal Lama Kembali Empuk Seperti Baru

Jemur di bawah sinar matahari langsung

Sinar matahari adalah cara alami dan ampuh untuk membunuh bakteri serta menyegarkan bantal.

Berikut adalah tips menjemur banyalyang tepat:

• Letakkan bantal di luar ruangan yang terkena sinar matahari langsung.
• Jemur selama 2-4 jam, dan balik bantal setiap 1 jam agar kedua sisi mendapatkan paparan merata

Selain menghilangkan bau, metode ini juga efektif mengurangi tungau debu dan jamur yang berkembang di lingkungan lembap.

Baca juga: Cara Mencuci Bantal yang Benar agar Tetap Dalam Kondisi Prima

Lakukan perawatan rutin dan ganti bantal secara berkala

Selain pembersihan tanpa air, penting juga untuk menjaga bantal tetap higienis dengan perawatan jangka panjang.

Tips perawatan bantal:

• Ganti sarung bantal minimal seminggu sekali.
• Bersihkan bantal menggunakan metode di atas setiap 1-2 bulan.

Cuci bantal secara menyeluruh (jika memungkinkan) dua kali setahun, terutama jika kamu memiliki alergi atau tidur dengan hewan peliharaan.

Baca juga: Cara Memilih Bantal Berdasarkan Posisi Tidur