7 Cara Membersihkan Seprai untuk Meningkatkan Kualitas Tidur

KOMPAS.com - Seprai dan sarung bantal yang bersih dapat menambah kenyamanan bersantai sekaligus meningkatkan kualitas tidur.

Karena itu, penting untuk mengganti seprai tidur minimal seminggu sekali agar sel kulit mati, rambut, dan kotoran menumpuk di tempat tidur.

Namun, membersihkan seprai menggunakan mesin cuci saja tidak cukup. Ada banyak hal lain yang perlu dilakukan untuk menjaga seprai tetap segar dan lembut.

Baca juga: 7 Kesalahan Menata Kamar Tidur yang Bikin Tidak Nyaman

Di sisi lain, terlalu sering mencuci seprai dapat membuat barang tersebut cepat aus dan merusak kualitas kain, yang pada akhirnya membuat seprai harus diganti dengan yang baru.

Untuk menghindari hal tersebut, merangkum dari House Digest, Senin (12/1/2026), berikut adalah sejumlah hal yang harus dilakukan saat mencuci seprai agar tetap segar, lembut dan awet.

Kibaskan seprai sebelum dicuci 

Hal pertama yang harus dilakukan saat ingin mencuci seprai adalah memastikan seprai yang dimasukkan ke dalam mesin cuci sudah benar dan tepat. 

Pastikan untuk memasukkan setiap lembar seprai secara terpisah dan kibaskan terlebih dahulu sebelum dimasukan untuk mencegah kusut saat pencucian. 

Ukurannya yang besar membuat seprai dapat saling kusut dan terbelit selama pencucian, hal ini juga membuat proses pembersian tidak merata. 

Jangan masukkan muatan terlalu banyak 

Meskipun tampak lebih praktis dan efisien, mencuci selimut dan seprai dalam satu kali cucian  sebaiknya hindari melakukan hal tersebut.

Lebih baik, sisakan sedikit ruang di mesin cuci dan pengering karena terlalu banyak muatan dapat mengurangi tingkat kebersihan akibat deterjen yang tidak punya cukup ruang untuk bergerak menghilangkan kotoran, noda, dan partikel lain. 

Memasukan mesin pengering dengan terlalu banyak seprai juga dapat mencegah seprai kering sepenuhnya.

Ikuti petunjuk perawatan

Siklus pencucian biasa pada mesin cuci, sudah cukup untuk membersihkan seprai katun atau campuran katun, sayangnya, terkadang hal tersebut justru dapat merusak seprai, terutama dati bahan yang rewel seperti sutra dan satin. 

Selain mesin cuci, perhatikan petunjuk pengeringan seprai, beberapa jenis kain dapat dikeringkan dengan siklus pengeringan bertenaga panas, sementara bahan lain hanya boleh dikeringkan tanpa panas atau dijemur. 

Untuk itu, perhatikan dan baca setiap petunjuk yang tercantum pada label seprai untuk memperpanjang masa pakai.

Gunakan tas jaring pemisah

Untuk set seprai yang lebih halus seperti sutra atau satin, lebih baik untuk menggunakan kantong cuci jaring dalam rutinitas mencuci.