3 Resep Herbal untuk Batu Ginjal, Kumis Kucing hingga Keji Beling

KOMPAS.com - Kesehatan ginjal menjadi perhatian utama banyak orang, mengingat perannya sangat vital dalam proses penyaringan racun tubuh.

Banyak penderita batu ginjal yang kini memilih solusi alami, salah satunya dengan memanfaatkan tanaman untuk membuat minuman herbal.

Contohnya keji beling. Tanaman ini dapat diolah untuk mengatasi nyeri akibat batu ginjal, bahkan kandungan mineralnya juga membantu menghancurkan batu ginjal.

“Senyawa aktif terbanyak pada keji beling adalah flavonoid, asam fenolik, dan saponin. Kandungan kalium pada tanaman keji beling memiliki sifat diuretik kuat yang dapat digunakan untuk melarutkan batu garam kalsium pada penyakit batu ginjal,” tulis Olga Indrastata dan kawan-kawan dalam Jurnal Kesehatan “Interaksi Jamu Keji Beling (Strobilanthes Crispus) dengan Antibiotik Amoksisilin terhadap Bakteri Escherichia coli” (2021) dari Fakultas Kedokteran Universitas Islam Malang.

Baca juga: 4 Cara Membuat Minuman Jeruk Nipis untuk Batu Ginjal, Pakai Air Perasan!

Selain keji beling, ada juga kumis kucing, hingga tanaman meniran yang banyak dimanfaatkan masyarakat sebagai minuman herbal.

Sejumlah tanaman tersebut dapat digunakan sebagai miuman herbal dengan menambahkan beberapa rempah atau bahan lainnya untuk menambah khasiat atau rasa agar lebih sedap.

Berikut sejumlah resep herbal untuk batu ginjal menggunakan keji beling, kumis kucing, hingga meniran, dilansir Buku "Resep Tumbuhan Obat untuk Asam Urat" (2008) karya dr. Setiawan Dalimartha terbitan Penebar Swadaya

Baca juga: Cara Meracik Air Lemon agar Bermanfaat untuk Ginjal, Begini Panduannya

Resep herbal kumis kucing

Mengutip Jurnal Kesehatan “Studi Literatur: Penambatan Senyawa Komponen Tanaman Kumis Kucing (Orthosiphon Stamineus Benth) sebagai Diuretik Menggunakan Metode Docking” (2025) karya Sefira Novi Ariyanto dan kawan-kawan dari Universitas Bakti Tunas Indonesia, tanaman ini memiliki efek diuretik untuk mengatasi batu ginjal.

Berikut bahan dan cara membuat minuman herbal kumis kucing:

Bahan-bahan:

• Kumis kucing: 90-120 gram, dapat juga menggunakan herbal yang sudah dikeringkan

Cara membuat:

• Cuci semua bahan hingga bersih.
• Rebus semua bahan dengan 3 gelas air hingga tersisa satu gelas.
• Saring, dan minum dua kali sehari, masing-masing ½ gelas.

Jika menggunakan bahan yang sudah dikeringkan dapat langsung diseduh dengan air hangat seperti membuat teh.

Baca juga: Cara Meracik Air Lemon agar Bermanfaat untuk Ginjal, Begini Panduannya

Resep herbal keji beling

freepik.com/ jcomp Ilustrasi minum air rebusan daun keji beling untuk mengobati batu ginjal.

Berikut resep minuman herbal menggunakan keji beling dengan bahan tambahan daun sendok, pegagan segar, dan akar alang-alang.

Bahan-bahan:

• Kumis kucing: 100 gram
• Jombang: 20 gram
• Tempuyang: 50 gram
• Keji beling: 20 gram

Cara membuat:

• Cuci semua bahan hingga bersih.
• Rebus semua bahan dengan 3 gelas air hingga tersisa satu gelas.
• Saring, dan minum sekaligus pada pagi hari.
• Sisa ampas dapat direbus kembali di sore hari.

Baca juga: 5 Resep Jus Buah untuk Kesehatan Ginjal, Ada Semangka dan Apel

Resep herbal meniran

Meniran (Phylanthus niruni) adalah tanaman yang tumbuh liar di tempat lembab dan berbatu, seperti semak-semak dan di antara rerumputan.

Tanaman ini memiliki senyawa flavonoid yang merupakan faktor penting dalam melarutkan kalsium pada batu ginjal.

Inilah cara meracik minuman herbal dari meniran untuk mengatasi batu ginjal:

Bahan-bahan

• Meniran segar: 30-60 gram
• Air matang: 3 gelas

Cara membuat minuman herbal meniran

• Cuci bersih semua bahan.
• Rebus dalam 3 gelas air hingga tersisa sekitar 1 gelas.
• Saring, dan minum setelah dingin.

Penggunaan tanaman herbal seperti kumis kucing, keji beling, hingga meniran dapat menjadi alternatif untuk membantu meluruhkan batu ginjal dan meredakan peradangan.

Resep herbal dengan memadukan beberapa tanaman ini semakin banyak diminati karena minim efek samping dibandingkan obat kimia.

Meskipun demikian, penggunaan tanaman herbal sebaiknya tetap disertai konsultasi dengan tenaga medis terutama bagi penderita penyakit ginjal kronis atau yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Baca juga: 2 Cara Mengolah Daun Kumis Kucing untuk Batu Ginjal

Baca juga: Benarkah Air Lemon Bisa Membersihkan Ginjal? Simak Penjelasannya