Cara Membuat Overnight Matcha Chia Pudding untuk Diet
KOMPAS.com - Overnight oat merupakan menu sarapan sehat yang populer untuk dibuat, caranya mudah dan kaya nutrisi.
Overnigt matcha chia pudding salah satunya yang dibuat dari chia seeds, air kelapa, pure matcha powder, coconut flakes, dan granola.
Penggunaan air kelapa memberikan layer aroma yang menarik dan juga kaya akan nutrisi. Kamu dapat menambahkan madu untuk rasa lebih manis.
Simak cara membuat overnight matcha chia pudding, dikutip dari buku "For The Love Of Tea" (2021) karya Neysa Valeria terbitan APOP Media.
Baca juga:
- Resep Overnight Oat untuk Diet, Menu Sarapan yang Mengenyangkan
- Resep Overnight Oat, Makanan Sehat Praktis untuk Sarapan
- 5 Kesalahan Membuat Overnight Oat, Jangan Asal Campur Bahan
Resep overnight matcha chia pudding
Bahan:
- Chia seeds (hitam atau putih)
- 250 ml air kelapa
- 1 sdt pure matcha powder
- Coconut flakes
- Granola
Baca juga:
- Resep Overnight Oat, Bikin Sarapan Sehat untuk Besok
- Resep Overnight Oat Kurma Kacang, Takjil Buka Puasa Sehat
Cara membuat overnight matcha chia pudding:
1. :Larutkan matcha powder di dalam air kelapa.
2. Masukkan chia seeds ke dalam larutan tersebut lalu masukkan ke dalam kulkas pada malam hari untuk dinikmati keesokan paginta.
3. Keluarkan chia yang sudah mengembang karena menyerap larutan matcha dan air kelapa.
4. Taburkan granola dan coconut flakes di atasnya.
5. Overnight chia pudding siap dinikmati.
View this post on Instagram
