7 Buah Baik untuk Penderita DBD, Bantu Tingkatkan Jumlah Trombosit agar Cepat Pulih

Jika tidak segera ditangani, kondisi ini bisa sangat berbahaya dan bahkan mengancam nyawa penderitanya.

Selain perawatan medis yang tepat, asupan nutrisi dari buah-buahan juga bisa membantu mempercepat proses pemulihan.

Buah-buahan tertentu kaya akan vitamin C, folat, dan zat besi, nutrisi penting yang berperan dalam mendukung produksi dan kestabilan jumlah trombosit dalam tubuh.

Berikut ini adalah beberapa jenis buah yang baik dikonsumsi oleh penderita DBD karena dapat membantu meningkatkan kadar trombosit darah secara alami.

Namun, jika Anda sedang menjalani perawatan di rumah sakit, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi buah-buahan ini.

Satu buah jeruk mengandung sekitar 55 mikrogram folat atau sekitar 14 persen dari nilai harian yang direkomendasikan sebesar 400 mcg untuk orang dewasa.

Demam berdarah sering kali juga menyebabkan dehidrasi akibat demam tinggi, kurangnya asupan cairan, dan meningkatnya kebutuhan metabolisme tubuh.

Jus jeruk segar dapat membantu menjaga hidrasi pasien, namun tetap harus dikonsumsi bersama air putih dalam jumlah cukup.

Dalam satu porsi mangga (sekitar 165 gram), terkandung sekitar 66% dari kebutuhan harian vitamin C yang direkomendasikan, yaitu 90 miligram per hari.

Tak hanya buahnya yang bermanfaat, sebuah studi pada tahun 2019 juga menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya secara signifikan dapat meningkatkan jumlah trombosit pada anak yang menderita demam berdarah.

100 gram stroberi mengandung sekitar 67 persen nilai harian vitamin C yang direkomendasikan oleh orang dewasa.

Dengan demikian konsumsi stroberi, baik untuk membantu mempercepat pemulihan penderita DBD

Dikutip dari Marham, penelitian pada tahun 2009 menemukan bahwa pemberian jus jambu biji merah kepada pasien pria dan wanita dapat memperbaiki trombosit.

Untuk mengonsumsi jambu biji bisa dengan dibuat jus jika terlalu keras.

Buah delima sendiri kaya akan flavonoid polifenol, senyawa yang dikenal memiliki efek antimikroba dan berpotensi mendukung proses pemulihan tubuh.

Delima juga kaya akan zat besi yang penting untuk menjaga kesehatan darah.

Konsumsi apel terbukti memiliki khasiat untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Sebuah penelitian juga menyebut, apel memiliki potensi untuk dipakai dalam pengobatan demam berdarah.