Resep Jus Pisang Yoghurt, Cocok untuk Menu Diet

KOMPAS.com - Jika bosan dengan menu sarapan hanya susu saja, bisa kamu campurkan pisang dan yoghurt.

Jus pisang yoghurt ini cocok untuk menu diet karena menggunakan susu low fat putih, selain itu ada yoghurt plain.

Jus pisang yoghurt ini bisa memakai susu low fat rasa cokelat jika suka, simak resepnya berikut.

Dikutip dari buku "Menu Diet Sehat & Lezat" (2014) karya Nadia Roviano terbitan Tiara Aksa (Trubus Agrisarana PT).

Baca juga:

• Resep Smoothie Pisang khas India, Sarapan untuk yang Sedang Diet
• Resep Smoothies Pisang Selai Kacang, Sarapan Praktis Sebelum ke Kantor
• Resep Smoothies Pisang Yoghurt Kelapa, Bisa Jadi Camilan atau Sarapan 

Resep jus pisang yoghurt

Bahan:

• 130 gram (2 buah) pisang
• 100 ml plain yoghurt
• 350 ml susu low fat

Baca juga:

• Resep Jus Asam Manis Stroberi Pisang, Minuman Sehat Nol Kolesterol
• Resep Smoothies Pisang Yoghurt Kelapa, Bisa Jadi Camilan atau Sarapan 

Cara membuat jus pisang yoghurt:

1. Kupas dan potong pisang menjadi dua atau empat bagian.

2. Campur semua bahan, haluskan dengan blender.

3. Tuang pada gelas saji.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Foodplace (@my.foodplace)