Berikut beberapa kebiasaan yang bisa dilakukan untuk menghindari infeksi akibat hewan seperti yang dilansir dari Kompas.com:
1. Rajin mencuci tangan
Tangan adalah bagian tubuh yang rentan kotor karena digunakan untuk menyentuh barang-barang.
Karena itu cuci tangan diperlukan untuk menghilangkan mikroba yang menempel di tangan dan menjadi sumber penyakit bila masuk ke dalam tubuh.
2. Memakai masker mulut
Selain menempel di tangan, bakteri, virus, dan parasit bisa termuat dalam udara yang kita hirup sehari-hari.
Karena itu, menutupi hidung dan mulut dengan masker bisa mencegah masuknya mikroba yang bisa menyerang kekebalan itu ke dalam tubuh kita.
3. Tidak berbagi barang pribadi
Sikat gigi, handuk, sapu tangan, dan alat makan merupakan barang pribadi yang sebaiknya tidak dipinjamkan.
Memakainya secara bergantian dengan orang lain bisa membuat alat-alat tersebut menjadi sumber penularan infeksi.
4. Tidak menyentuh wajah dengan tangan kotor
Menyentuh mata, hidung, mulut dan mulut dengan tangan kotor juga bisa memindahkan kuman yang ada di tangan ke dalam tubuh.
5. Hindari jajan sembarangan
Menghindari jajan pinggir jalan bisa mengurangi risiko masuknya mikroba-mikroba berbahaya yang menempel pada makanan ke dalam tubuh.
Setidaknya, konsumsi makanan yang disimpan dalam etalase tertutup.
6. Tidak keluar rumah saat sakit.
Selain berpotensi menularkan penyakit, keluar rumah saat sakit juga membuat tubuh rentan kemasukan virus atau bakteri lain karena kekebalan tubuh sedang turun.
Di saat situasi tidak menentu, Kompas.com tetap berkomitmen memberikan fakta jernih dari lapangan. Ikuti terus update terkini dan notifikasi penting di Aplikasi Kompas.com. Download di sini