Hampir Berusia Seabad, Ini Rahasia Hidup Panjang Umur Mahathir Mohamad

KOMPAS.com - Mahathir Mohamad berusia hampir berusia 100 tahun pada Juli 2025 mendatang.

Meski usianya telah hampir mencapai seabad, mantan Perdana Menteri Malaysia ini mengaku masih senang berkendara dan berkuda.

“Boleh bawa kereta (masih bisa menyetir mobil). Naik kuda boleh (menunggang kuda juga bisa),” kata Mahathir seperti yang dikutip dari Antara pada Kamis (24/4/2025).

Baca juga: 5 Cara untuk Hidup Panjang Umur dan Sehat di Tahun Baru

Pada Ramadhan 2025, pria yang akrab disapa Tun M ini masih sering mendatangi bazar Ramadan di wilayah Kuala Lumpur dan sekitarnya maupun di luar negeri.

Di sana, ia suka membeli takjil sekaligus menyapa para penjual dan pembeli lainnya yang rata-rata warga Melayu.

Meski masih tampak aktif beraktivitas, mantan Perdana Menteri kelahiran Alor Setar, Kedah ini mengungkapkan bahwa dirinya memiliki riwayat penyakit jantung dan dua kali menjalani operasi.

Mahathir mengaku bersyukur karena mampu selamat dan pulih dari penyakit tersebut.

Baca juga: Selenium Bisa Jadi Nutrisi Mikro yang Meningkatkan Peluang Hidup Panjang Umur

Perdana Menteri ke-4 dan ke-7 Malaysia itu mengatakan bahwa memang jika seseorang tidak pernah memiliki penyakit serius seperti kanker, biasanya bisa hidup panjang umur.

Pria kelahiran 1925 ini pun membagikan sedikit rahasianya dalam menjaga kesehatan.

Ia mengaku menjaga pola makan, sehingga berat badannya stabil di angka 60 hingga 62 kilogram (kg) dalam 40 tahun terakhir.

“Pakaian 40 tahun lalu pun boleh pakai (bisa dipakai),” ujar Tun M, yang juga merupakan seorang dokter.

Selain menjaga pola makan, Mahathir ternyata juga suka menjaga kemampuan untuk kognitifnya dengan membaca buku dan koran.

Saat ditemui awak media, tampak dua koran berbahasa Inggris ada di posisi paling atas dari tumpukan buku di atas meja kerjanya.

Baca juga: Cukup Tidur Nyenyak Jadi Peluang Hidup Panjang Umur, Ini Penjelasannya...