Resep Jus untuk Obat Rematik, Campur Alpukat dan Susu Kedelai

KOMPAS.com - Rematik tidak hanya bisa diobati dengan obat kimia, tetapi juga bisa menggunakan bahan alami berupa buah alpukat.

Mengutip buku "Terapi Jus untuk Rematik & Asam Urat" karya dr. Prapti Utami dan Tim Lentera (2005), pada kasus rematik, alpukat bagus untuk mengurangi radang dan menguatkan tulang, karena mengandung kalsium.

Secara keseluruhan, alpukat terdiri dari 70 persen air, 20 persen lemak organik, dan 10 persen mineral.

Tidak hanya kalsium, alpukat juga mengandung fosfor, zat besi, kalium, natrium, vitamin A, niasin, dan vitamin C.

Bila hendak mengolah alpukat menjadi jus, penting untuk memilih buah yang masih segar. Simak resep jus alpukat untuk obati rematik selengkapnya berikut ini:

Baca juga:

• Resep Brotowali Tradisional untuk Meredakan Nyeri Rematik
• 10 Manfaat Kesehatan Alpukat, Baik untuk Jantung, Mata, hingga Tulang

Resep jus untuk obati rematik

Bahan jus:

• 100 gram alpukat segar
• Susu kedelai secukupnya

Cara membuat jus untuk obati rematik:

Blender daging alpukat bersama susu kedelai hingga halus, kemudian minum sekali sehari pada siang atau malam hari.

Baca juga:

• Benarkah Alpukat Bikin Awet Muda? Ini 4 Manfaatnya untuk Wajah
• 8 Cara Pilih Alpukat yang Matang, Apa Saja?

Disclaimer

Artikel ini bukanlah rekomendasi medis. Jika mengalami rematik, silakan untuk berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter.