Binaragawan Gaza Pun Kelaparan: Otot Susut, Bobot Turun 14 Kg

GAZA, KOMPAS.com - Keringat mengucur deras di wajah Tareq Abu Youssef saat menyelesaikan latihan singkat di sebuah tenda sederhana di Al Mawasi, Gaza.

Peralatan seadanya membuat setiap gerakan terasa berat. Tubuhnya pun kini jauh lebih lemah setelah kehilangan hampir seperlima berat badan.

“Berat saya turun dari 72 kg menjadi 58 kg sejak Maret,” kata Abu Youssef (23), seperti dikutip Al Jazeera, Kamis (21/8/2025).

Baca juga: PBB Resmi Nyatakan Kelaparan di Gaza, Bencana Pertama di Timur Tengah

Ia menyebut penurunan itu terjadi sejak Israel memperketat blokade Gaza, menutup perlintasan perbatasan, dan membatasi masuknya bantuan makanan.

“Kalau makan saja sudah jadi hal langka di Gaza, maka olahraga bagi binaragawan seperti kami adalah cara menjaga kewarasan dan rasa normal,” ujarnya.

Abu Youssef kini hanya mampu berlatih satu hingga dua kali seminggu. Latihan pun hanya berlangsung sekitar 20–30 menit. Kemampuan angkat bebannya juga menurun drastis, dari 90–100 kg menjadi 40 kg.

Latihan di bawah tenda pengungsian

AFP/OMAR AL QATTAA Pemandangan dari atas memperlihatkan warga Palestina mengungsi kembali ke kamp pengungsi Jabalia yang hancur akibat perang di Jalur Gaza utara pada 19 Januari 2025, sesaat sebelum kesepakatan gencatan senjata Gaza dalam perang Israel-Hamas dilaksanakan.

Fasilitas tersebut dirintis oleh Adly Al Assar (55), mantan juara angkat besi yang pernah meraih enam medali emas kejuaraan Arab 2020–2021.

Al Assar menyelamatkan 10 dari 30 alat latihan yang ia miliki sebelum sasana aslinya di Khan Younis hancur akibat serangan udara.

“Dulu, kami punya lebih dari 200 orang yang berlatih tiap hari. Sekarang tinggal sekitar 10 persen,” kata Al Assar.

Ia mengungkapkan bahwa sebagian besar atlet kehilangan 10–15 kg berat badan, termasuk dirinya sendiri yang kini hanya berbobot 67 kg, turun dari 78 kg.

“Semua berubah di masa paceklik ini. Mereka tak lagi sanggup mengangkat beban seperti dulu,” ujarnya.

Baca juga: Israel Ingin Hapus Palestina: Bangun Pemukiman Tepi Barat, Ambil Alih Gaza

Krisis pangan memburuk

AFP/OMAR AL QATTAA Pengungsi Palestina menanti jatah sup lentil di titik distribusi bantuan makanan di Gaza City, utara Jalur Gaza, Jumat, 25 Juli 2025. Pada Jumat (1/8/2025), Spanyol mengatakan sudah kirim 12 ton bantuan makanan ke Gaza untuk atasi kelaparan.

Badan PBB untuk Koordinasi Urusan Kemanusiaan (OCHA) menyatakan, hampir seluruh penduduk Gaza kini menghadapi kerawanan pangan akut.

Wilayah utara bahkan telah mencapai ambang batas kelaparan, sedangkan distribusi bantuan kerap gagal karena blokade, kerusakan infrastruktur, dan konflik bersenjata.